天气太热宝宝不吃饭怎么办

天热宝宝不爱吃饭怎么办 天热宝宝不爱吃饭怎么办

1。夏天宝宝胃口比平时差很正常。如果不是疾病引起的，那么父母可以在食物上多做文章。比如尽量做更多样化的饭菜，多做一些容易消化、清淡爽口、看起来开胃的食物。孩子还可以多吃新鲜水果，补充维生素和微量元素，增强免疫力。

2。家长做饭时也可以加点醋，可以增加胃酸浓度，促进食欲，增强肠胃蠕动，促进消化。孩子可以少吃多吃，适当运动，帮助消化，增加食欲。

3。家长要培养孩子良好的饮食习惯，但不要强迫孩子吃饭。夏天让孩子少吃冷饮、冰淇淋和不健康的零食，以免影响宝宝的肠胃。

### 天热宝宝不爱吃饭的原因

1。宝宝夏天吃的少是正常现象。夏天天气热，温度高，宝宝身体不需要太多热量，自然食欲降低。而且夏天出汗多，宝宝身体失水比其他季节多，导致胃液减少，消化功能自然减弱，食欲不振。

2。水果虽然好吃，但是特别容易让宝宝多吃。而且宝宝每天需要的维生素等营养物质其实也就那么一点点。吃多了就会营养过剩。多吃水果并不是越好。

3。宝宝喝太多果汁，鲜榨果汁的热量和营养价值比直接吃水果高，也很大程度上影响宝宝的正常进食。

4。父母越追越喂，宝宝越不爱吃。其实宝宝知道自己饿了，自然会吃。对于不想吃的宝宝，你越追，他们越讨厌吃。

5。如果宝宝长期食欲不振、体重下降、消瘦、精神状态差、腹泻、恶心、尿黄，就可能是生病了。这时候要带宝宝去医院检查，对症治疗。

6。宝宝出牙引起的牙龈疼痛，导致总是用力咬，晚上突然哭闹，流口水等。这个时候宝宝也不爱吃东西。