怎么培养孩子的自控能力 这四个方法很有用

怎么培养孩子的自控能力这四个方法很有用

如何培养孩子的自制力？每个人都需要有自我控制的能力，即使是孩子，否则随便发脾气，想得到什么就得到什么，会极大地影响宝宝的健康成长。那么，如何培养孩子的自控能力呢？

提出明确的要求和规定

在孩子做一件事之前，家长明确告诉孩子具体的要求和规定，要求孩子遵守。比如吃饭的时候，父母会告诉孩子吃饭应该遵守的规则:吃饭的时候要安静。不能吃挑食之类的；再比如，孩子看书时，要求他(她)安静地看书，一页一页地看书，不能同时做其他事情。不能毁书之类的。这样，父母会告诉孩子明确的要求，孩子也会逐渐遵守父母的规定和要求，明白什么该做，什么该做，养成做事从头到尾，自觉约束自己的好习惯。

逐步帮助孩子学会评价自己的行为

在培养孩子良好的行为习惯时，家长要坚持用合理的方法，让孩子知道“做这个，不做那个”的道理，让孩子用这些道理来评价白己的行为是对是错，这样他就会克制自己不去做不该做的事情。比如已经很晚了，孩子还贪玩，不肯睡觉。如果家长坚持让孩子上床睡觉，一定会激起孩子对它的感情。这时，他们可以耐心地对孩子说:“如果你今晚睡得太晚，明天大旱就起不来了，上幼儿园就迟到了，会影响孩子，也会让父母迟到。”等一下。父母坚持这样做，不要迁就孩子，耐心的说实话。久而久之，孩子会逐渐学会评价和判断自己行为的适当性，增强自控能力。

用表扬和鼓励来肯定孩子的良好行为

当孩子能按要求做，基本满足家长提出的要求时，家长要及时表扬和鼓励孩子。一句赞美的话、一个鼓励的眼神、一个温柔的微笑等。都是对孩子极大的鼓励和鼓舞。特别是在孩子克服困难取得成功的时候，家长要及时表扬和鼓励，让孩子体会到成功的喜悦，愿意挑战困难。

通过游戏培养孩子的自控能力

游戏是孩子们最喜欢的活动。在游戏中，为了达到目的，孩子会自觉遵守规则，遵循一定的要求。所以家长要因势利导，多和孩子做游戏，加强孩子的自控能力，培养孩子的自制力。比如让孩子扮演交警、站岗的解放军叔叔等角色，让他们模仿有纪律的行为。玩游戏对孩子自控能力的形成非常有利。家长要尽量引导孩子做一些有益的游戏，培养孩子的自控能力。

孩子自控能力的形成是一个需要长期培养的过程，不是一天两天就能完成的。所以家长要从小做起，从小事做起，循序渐进，逐步提高要求。要坚持一贯性、一致性的教育原则，把自控能力的培养落实到孩子日常生活的每一个环节，处处严格要求，让孩子逐渐形成良好的自控能力。