一岁多的儿子一生气就打自己的头，怎么禁止？

一岁多的儿子一生气就打自己的头，怎么禁止？

每次你好好跟他说，或者惩罚他，都无法改善。请问我该怎么办？

上善心理治疗所临床心理学家、儿童绘本作家何蔡羽回复:

一岁的孩子可以逐渐理解“这是我，那是你，我与环境是分离的”等概念，但仍倾向于把自己的想法当成别人的想法，误以为别人的想法是“一样的”。当别人表现出“不然”的时候，孩子往往会有“这个你应该知道，不是吗？”质疑。当语言表达能力尚未成熟，难以说清楚时，自然会产生急躁和愤怒情绪，出现打头、打人、咬人等行为。如果孩子经常用这些行为得到回应，满足自己的需求，他们可能会错误地认为这种行为可以“成功地”与对方交流。几次下来，便强化了这些行为。

也许，我们还没能准确把握孩子想要表达的需求。试着观察一下，孩子在什么条件下容易出现这些行为？比如，当你饿了的时候，你想得到一些东西但是你得不到。我们可以试着用文字描述他们的需求，问孩子“这是你想说的吗？”当我们是对的，合理的满足了孩子的需求，我们就可以教孩子用语言表达自己的需求，比如:“你打人咬人，你父母却不知道你想要什么。”你可以说...“综上所述，可以把握两个原则:1。切断“使用不当”与“满足需要”之间的联系；2.在满足需求的同时，教会孩子用语言表达需求，逐步加强孩子使用语言的有效性。

如果孩子把打闹、咬人当成好玩的行为来和别人互动，可以引导他们知道什么样的互动会让人开心、舒服。比如，拿孩子的手在他的胳膊上摸，让孩子感受摸的力度，说“爸爸/妈妈喜欢你这样摸，轻轻的，舒服的。”当孩子生气时，抓住他的胳膊，以免他受伤。试着对孩子目前的心情做出同样的理解。可以用是非问句或选择题来澄清，用英语口语重述孩子现在的心情，比如“我真的很生气……”。这种重述可以逐渐缓解孩子的情绪。放松之后，可以教孩子用文字表达自己的情绪，比如:“你很生气，爸爸妈妈知道。头好痛好痛。你可以用，妈妈/爸爸会知道的。”

就天生的气质而言，孩子可能容易情绪烦躁，或者反应强度比较大，所以他们呈现的态度有时会让大人不知所措，甚至陷入负面情绪。这时候暂时离开现场，让对方爽一爽，再参照上面的方法去做，效果会更好！