原标题:1岁以下的宝宝有哪些技能?每个月,你都有新的技能。你知道如何学习吗
一岁以下的宝宝应该学什么?一岁以下的宝宝,很多动作都需要训练,从三个月的翻身,六个月的独立坐,七八个月的学爬,十个月的站立,慢慢走。每个年龄阶段都有需要训练的项目。家长可以根据宝宝的年龄慢慢开始学习和训练!
1.1~2个月,平视训练
一般来说,宝宝出生后,可以适当让宝宝躺下,让宝宝练习抬头。但是,要注意持续时间,循序渐进。让宝宝俯卧有很多好处!让宝宝练习抬头和转头,有助于锻炼颈部、背部和四肢的肌肉力量,为以后的攀爬、站立甚至行走打下良好的基础。而且这样有利于全身肌肉的协调发展,让宝宝更快的学会翻身和攀爬。
当然也可以帮助塑造完美的头型。如果宝宝一直躺着,后脑勺肯定会变得又平又扁。平躺可以防止宝宝头型偏离或变平,从而使宝宝头型更好看。当然,躺下可以提高宝宝的感知能力,因为躺下的宝宝看到的是一个完全不同的世界,这有助于宝宝更好地探索周围的世界。
2.3~4个月,拉坐训练
这时,马宝可以轻轻拉起宝宝的手,帮助他从床上坐起来。这种姿势有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用。还可以让宝宝接触到很多你过去想拥有但又够不到的东西,对宝宝感官知觉的发展有着重要的意义。
但是边肖需要提醒宝妈们,第一次尝试的时候,记得动作要轻柔,不要用力。每次拉坐练习不应超过5分钟。
3.5~6个月,单独训练
这个时候,你可以训练宝宝开始独自坐着。你可以让宝宝坐在马宝的大腿中间,让马宝的身体成为宝宝背部的支撑。当你的宝宝能安静地坐着时,马宝就要走了。
这种训练有助于宝宝肌肉关节的力量和协调发展。宝宝坐着看的时候,宝宝的视线可以和他看到的东西处于相对平行的位置,有利于双眼的协调和视力的发展。当然也有助于宝宝确认声音的位置,让听觉更加灵敏。
4.7~8个月,爬行训练
马宝可以把自己喜欢的玩具或零食放在宝宝面前,鼓励他向前爬行。也许不是一开始,马宝可以帮助婴儿爬行。
不要小看爬行。爬行是一个综合性的动作,有助于宝宝身体平衡协调能力的发展。同时也有利于肌肉的生长发育。同时,爬行可以有效锻炼宝宝的四肢,可以促进大脑发育。而且爬行也是一种运动,消耗体力很大。宝宝累了,自然会吃得多,睡得好,这样更有利于生长发育。
当然,宝宝爬行后,可以探索更多的地方。估计是宝宝多爬,让宝宝有探索的勇气,有利于培养宝宝的好奇心。
5.9~10个月,站立训练
这个时候宝宝会自己站起来拿东西。当然,宝宝妈妈也可以协助宝宝做这个动作。让宝宝握住你的手,然后让宝宝慢慢站起来。这种姿势可以有效锻炼宝宝的腿部肌肉和背部肌肉。只有当宝宝的腿部力量和背部力量足够大时,宝宝才会开始走路。
当然,珍贵的妈妈们也不要让宝宝过早的站起来,顺其自然。毕竟每个宝宝的生长发育是不一样的。
6.11~12个月,单独训练
在保证安全的前提下,可以让宝宝自己站立,然后尝试独立行走。可以让宝宝的爸爸在宝宝的妈妈站在离宝宝一步远的地方轻轻松开手,然后慢慢拉长距离,让宝宝有勇气开始自己走路。
当然,等宝宝会走路的时候,你会发现这种尿不湿真的不是好惹的。他就像一个毁灭者,走到哪里都是乱七八糟,但也会带来很多乐趣。
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