1。症状:
一般情况下,严重者可出现局部红肿、水疱、渗出,常伴有瘙痒;同时还有口干、口苦、脾气暴躁。这种综合征一般与生活环境阴暗潮湿、喜食食物、味浓味甜、精神压力大等有关。
2。瞄准方法:
(1)饮食要注意忌口,吃清淡的食物,多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜。
(2)还可以选择冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材。
(3)茶叶可配金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂。
### 脾虚湿蕴
1。症状:
一般表现为脱皮干燥、皮肤粗糙、角质肥厚;舌上有齿痕,伴有腹胀、便溏等。如果长期脾虚导致气血不足,还会出现头晕目眩、月经量少、女子色淡等症状。
2。瞄准方法:
(1)此证应重点选择健脾利湿的食物,如薏苡仁、扁豆、山药等。
(2)不要贪吃凉性食物,少吃寒性水果。
(3)喝茶可以选择陈皮、山楂等能健脾理气、消食化积的药材。
### 血虚风燥
1。症状:
主要表现为皮肤干燥、脱皮、粗糙,可能伴有瘙痒或疼痛;舌淡,薄白苔。长期血虚者,常伴有乏力、便秘甚至头晕、心悸等症状。
2。瞄准方法:
(1)食疗建议选择益气养血的食材。炖肉中可加入黄芪、当归。
(2)还可以适量吃桂圆、百合、莲藕。
(3)忌生冷食物。
### 宝宝手脱皮如何预防
1。为了防止宝宝的手脱皮,保持皮肤清洁,尽量少喝水。即使洗手,也最好用热水。
2。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的类胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,所以平时不妨多吃点。维生素A是脂溶性维生素,用油烹饪要注意。
3。需要注意的是,每天洗手后要涂护手霜。也可以用维生素E在手上擦,边擦边按摩。
### 宝宝手脱皮的注意事项
1。脱皮部分应避免外界刺激,如少接触碱性洗液,戴不易致敏的防护手套。
2。手容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养。日常生活中不要挑食。有多少水果和蔬菜?
3。当你处于手脱皮的阶段时,可以涂抹药膏来保护脱皮后新长出的表皮。
4。如果手脱皮处于水疱阶段,可以用10%的明矾溶液浸泡双手,有助于收敛水疱,防止皮肤瘙痒。
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