别傻了！盲目进补鱼肝油和钙片也会得佝偻病？

别傻了！盲目服用鱼肝油和钙片也会得佝偻病？ 孩子表示担心。于是赶紧带孩子去看医生，医生诊断为佝偻病，这让妈妈更加担心。如何看待这种情况？医生呼吁其他妈妈不要担心，只要饮食均衡，多晒太阳，佝偻病是可以避免的。 ？佝偻病的原因:先天性和获得性。 医生指出，佝偻病是儿童维生素D缺乏导致体内钙磷代谢紊乱，导致骨骼钙化不良，导致骨密度降低，进而导致骨折、骨龄延迟等问题的疾病。这种情况儿童称为佝偻病，成人称为佝偻病。 医生说，孩子缺钙往往是后天造成的。可能是哺乳期妈妈饮食不均衡或者孩子缺少阳光，导致骨密度不足。至于孩子缺磷，那是遗传病。可能是孩子先天肾脏差，导致磷分泌过多，随尿液流失，无法顺利储存在体内。 孩子的甲状旁腺控制磷和钙的吸收。如果孩子早产或者甲状旁腺功能不全，就会导致佝偻病。 但医生说，现代佝偻病多为后天原因，即儿童缺乏维生素D，可以用维生素D治疗，一般只需注射一到两针，具体剂量由医生决定。轻度病例可口服维生素D。注射维生素D时，可口服葡萄糖酸钙。 ？喂养不当也会导致佝偻病。 母乳容易缺钙。医生建议，孩子在四至六个月换副食时，应给予足够的深色蔬菜、深海鱼和蛋黄。如果担心孩子过敏，也建议妈妈们让孩子先尝试少量的各种食物，不要对花生、牛奶、海鲜有先入为主的过敏，完全不吃。 让你的孩子尝试少量的食物。如果第二天出现皮疹、腹泻、不适等过敏症状，可以暂停观察或与医生商量。医生说，很多家长都有过敏疑虑，害怕孩子过敏，所以完全拒绝各种可能引起过敏的食物，容易导致孩子营养不均衡。 ？户外运动对补充足够的阳光照射很重要。 育儿专家建议，妈妈们平时多带孩子出去晒晒太阳。紫外线可以被皮肤吸收，转化为钙，可以增强儿童骨骼的发育。但要避免晒伤，建议中午不要出门，每天户外运动30分钟到2小时左右，让孩子在运动中晒出健康。 提醒:维生素D的耐受性和毒性在个体间差异很大。所以，不要常规过量给孩子吃鱼肝油和钙片，以防中毒。