有一次,一个4个月大的女婴,因为改变睡姿,变得容易睡着,半小时后被父母发现,经医院抢救无效,生命垂危。当宝妈们最后用尽“36招”哄孩子入睡时,有没有注意到孩子是什么样的睡姿?
宝宝睡觉姿势的那些事一:趴睡(俯卧)
这可能是宝宝尤其是新生儿最喜欢的睡觉姿势,因为这种睡姿,和胎儿在子宫内蜷曲着的动作十分相似。趴着睡会让宝宝觉得更舒服、更有安全感一些,睡得香,不夜惊。
除此之外,宝宝在趴睡时后脑勺不会受到压迫,利于将来形成浑圆端正的头型。相对而言,也不容易溢奶,有助于排气。
虽然这种睡姿优点不少,但缺点也很多。宝宝的神经系统并未发育成熟,脖子也很柔软。他俯卧时一旦被异物堵塞口鼻,自己无法抬头翻身,而且父母很难及时发现,宝宝容易陷入窒息或死亡的危险中。
同时,俯卧对心、肺、胃肠、膀胱等器官的压迫较重,如果宝宝有先天性心脏病、先天性哮喘或患感冒咳嗽以及扁桃体肿大、发炎时,父母一定不要让他趴睡。
二:仰卧
综合来说,它是最安全的一种睡姿。它不像俯卧,宝宝窒息和猝死的可能性很低,也很少引起鼻腔疾病和耳部感染。仰卧时,宝宝身体没有压迫感,身心放松,感到舒适。
当然采取这种姿势也会存在隐患:容易溢奶、吐奶的宝宝就不适合仰卧,因为奶水可能会回流,堵塞口鼻,更有误吸导致吸入性肺炎的可能性。另外,宝宝的脑袋也许会睡跑偏,导致脸型不对称。
三:侧睡侧卧对各器官的压迫不大,最适合容易溢奶的宝宝。它可有效防止奶水呛入气管,减少咽喉部分泌物的滞留,使呼吸更顺畅。另外,存在呼吸道、心脏等问题,或扁桃体肿大、发炎的宝宝,父母最好让他侧睡,利于排痰。
它的缺点是,宝宝难以长时间保持这种睡姿,可能睡着睡着就变成俯卧姿势,有窒息的风险。此外,长期偏一个方向的侧卧,还能导致宝宝偏头或大小脸。
四:建议
1.绝大多数宝宝出现偏头、扁头问题,都会慢慢自行矫正的。父母如果实在很担心,就在宝宝清醒的时候多竖着抱抱他。在他还没有学会翻身前,适时帮助他变换睡姿或换边。
2.宝宝刚吃完奶拍嗝后,最好先让他侧睡一会儿。
3。出生不到一个月的宝宝不能轻易转头,不建议采用俯卧位。
4.宝宝感冒、咳嗽特别是多痰时不能趴睡,否则痰容易堵塞呼吸道。5.宝宝如果爱趴睡,建议不要选择胸前有突出的扣子或装饰物的睡衣。
6.定型枕或者米枕头都是用来固定宝宝睡姿的,长期维持一个睡姿也不好,不建议使用。
7.有人看护时,宝宝可以趴着玩,对肩部肌肉和头部控制能力的发育有好处。
无论鱼宝的哥哥采用哪种睡姿,都有利有弊。宝妈妈们记得根据宝宝自身情况选择。
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