哺乳期喝什么汤去火

哺乳期上火喝什么汤好 哺乳期上火喝什么汤好：莲子汤

症状:

有虚实两种。虚火一般表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为复发性口腔溃疡、口干、小便短赤、易怒等。

原料:

莲子30g(不去莲子心)，栀子15g(用纱布包好)。

练习:

加适量冰糖，水煎，吃莲子，喝汤。

### 哺乳期上火喝什么汤好：猪腰汤

症状:

头晕耳鸣，耳聋眼花，腰酸乏力，潮热盗汗，五心烦躁。

原料:

猪腰两条，枸杞15g，山茱萸15g。

练习:

一起放入砂锅，煮至猪腰肉熟透。吃猪腰和汤。

### 哺乳期上火喝什么汤好：川贝梨水

症状:

头痛，头晕，耳鸣，眼睛干涩，口苦口臭，两肋疼痛。

原料:

川贝母10克捣碎成粉，梨2个。

练习:

去皮切块，加适量冰糖，加适量水炖。

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