幼儿咳嗽如何食疗_宝宝咳嗽食疗方法

幼儿咳嗽食疗方法

　　冬季由于气温低和病毒较易传播的原因，幼儿咳嗽的状况也会增加，如果每次都吃药，势必对幼儿健康带来副作用。轻度咳嗽可以通过养生食疗的方法解决。来看看冬季养生食疗治疗幼儿咳嗽的方法吧。

　　宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。

　　【寒咳食疗方-生姜大蒜红糖汤】

　　主要症状：咳嗽，舌苔薄白,痰稀薄白。

　　生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。

　　效用：温肺止咳。

　　姜糖豆腐羹豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。

　　效用：补脾温肺。

　　【热咳食疗方-冰糖川贝梨】

　　主要症状： 咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入"洞"中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　效用：润肺、止咳、化痰。

　　白萝卜冰糖饮白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　枇杷叶粥枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。