1。原因分析:
秋冬季节,空气燥。
2。瞄准方法:
(1)空调节下调2℃,湿度增加5%。发现温度每降低2℃,室内空空气中的湿度就会增加5%左右,你的皮肤就会获得更多的水分,这样既环保又保温,一举两得。
(2)如果觉得有点冷,可以加一条披肩,平衡气温下降2℃带来的温差。
### 干燥性鼻炎
1。原因分析:
干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎,除学习环境和外界气候外,常因饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素缺乏、消化不良、贫血等全身性疾病诱发。
2。瞄准方法:
(1)需要看医生确定。平时要多吃水果蔬菜,多喝开水。当你外出时,你应该戴口罩。不能吃辛辣刺激性食物,也不能抽烟喝酒。如果干型鼻炎积极对症治疗。
(2)如果能及时改善生活环境和学习环境,纠正营养不良,改掉抽烟喝酒的习惯,并给予局部对症治疗,是有可能及时治愈的。
### 宝宝鼻子干燥的危害
1。一旦鼻腔长期干燥,就证明鼻粘膜有问题,不能正常分泌鼻涕和调节湿度。没有合适的湿润环境,鼻纤毛的摆动也会受到影响。随着时间的推移,进入鼻腔的细菌和病毒会长期积累,形成痂。这些细菌和病毒最喜欢这种环境,它们会随时攻击你脆弱的鼻腔引起炎症。
2。患干燥性鼻炎时,病宝宝会感到鼻子干燥,鼻分泌物减少,有瘙痒和灼热感,常诱发病宝宝抠鼻子,引起少量鼻出血,嗅觉一般不下降。鼻粘膜呈绛红色,表面干燥无光泽,鼻腔有丝状分泌物,鼻中隔前下部粘膜常被侵蚀,可有一小块薄痂附着,常引起出血。
### 宝宝鼻子干燥怎么办
1。拔唐寅穴。
(1)功效:清脑明目,通鼻开窍。拉唐寅穴可以增加鼻粘膜上皮细胞的增殖能力,促进粘液分泌,保持鼻腔湿润,刺激嗅觉细胞,使嗅觉更加灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
(2)做法:唐寅穴位于人体面部,两眉连线的中点就是它。用屈曲的拇指和食指轻拉唐寅穴,并轻揉,以局部感到麻木和浮肿为度。揉揉2分钟。
2。用热水熏脸。
(1)功效:缓解暖气房鼻子干燥、鼻塞症状。
(2)做法:此时可以倒一杯热水,让水蒸气熏鼻腔,对着杯口深呼吸2分钟左右。
### 宝宝鼻子干燥的注意事项
1。要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强免疫力。
2。日常饮食保持清淡,不吃辛辣食物,少吃鱼虾等有腥味的食物。
3。用盐水洗鼻子可以有效的清洁鼻腔,调节鼻子的湿度,促进鼻腔的血液循环。
4。谨防感冒,感冒容易导致鼻炎。
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