宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好

宝宝鼻子干燥流鼻血吃什么食物好 梨

1。原因:

梨是百果。它性寒，味甘。它进入肺和胃经。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。夏秋季节气候干燥，容易让人口干舌燥，流鼻血。吃梨可以润燥清热，还可以帮助消化，增进食欲。给宝宝喝点梨汁，可以缓解流鼻血。

2。推荐吃法:蜂蜜梨水。

材料:梨一个，蜂蜜20g。

做法:将准备好的梨洗净备用。把梨切成小块。榨汁机里放一碗水，把切好的梨放进去。榨出的果汁用滤网过滤以去除果渣。加入蜂蜜。每天2-3次，坚持一周，即可治愈。

### 莲藕

1。原因:

莲藕富含铁和维生素K，能收缩血管，止血。生吃莲藕可以凉血，熟食可以养心肾，滋阴养血。所以，如果宝宝经常流鼻血，吃点莲藕不仅能清火，还能养血止血。可以榨汁或者炖汤给宝宝喝。

2。推荐吃法:鲜莲藕汁。

材料:鲜莲藕300g，白糖适量。

做法:取新鲜莲藕，洗净，磨碎，挤出其汁液50~100ml，然后每50ml加入适量白糖炖煮后服用，可有效达到清热解暑、凉血止血的功效。

### 银耳

1。原因:

宝宝经常流鼻血多为肺燥血热所致，而银耳可以清肺火，达到清热止血的功效。可以用银耳绿豆给宝宝煮粥，效果极佳。

2。推荐方法:银耳莲子汤。

食材:莲子50克，银耳30克，冰糖100克。

做法:先将莲子、银耳用清水浸泡，捞起。然后将莲子、银耳放入碗中，加入适量水，近半小时后加入冰糖、红枣入蒸锅，大火蒸1小时。

### 花生

1。原因:

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇。可以帮助疏通血管，缓解部分凝血机制不良导致的流鼻血。红衣服吃花生可以增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子的缺陷，所以可以促进凝血。可以把花生碾碎，用大米煮粥给宝宝吃。

2。推荐吃法:水煮花生。

原料:鲜花500g，花椒8g，八角2个，香叶2片，干辣椒4个，盐8g。

做法:用清水反复冲洗掉花生上的污垢，用手将花生从一个口中挤出来，这样熟了更入味。锅中倒入两倍于花生的水，放入花生、花椒、八角、干辣椒、香叶，撒上盐，盖上锅盖，大火烧开，转中火，煮40分钟后关火。搅拌均匀，加盖焖2小时再吃，更入味。

### 荸荠

1。原因:

菱角微寒，汁多。适用于发热、焦虑、口渴、口疮、尿干、尿黄的婴儿。

2。推荐吃法:菱角莲藕饮。

材料:白萝卜、菱角、莲藕各500g。

做法:将上述三味药分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。功效:本方可清肺止血。适用于肺热引起的鼻出血。

### 宝宝鼻子干燥流鼻血饮食注意事项

1。避免营养不良和维生素缺乏。

在临床实践中，许多鼻出血患者经过补益心脾或滋养肝血的方法治疗后，收到了良好的疗效。充分证明营养不良是导致流鼻血的重要因素。一些维生素缺乏也与流鼻血密切相关。维生素C缺乏会增加血管的脆性和通透性，容易导致流鼻血；维生素B2和维生素P缺乏也会导致流鼻血；维生素E和维生素K缺乏会延长凝血酶原时间，容易引起流鼻血。

2。避免辛辣和温热的食物。

鼻塞分为实证和虚证两大类。流鼻血过多分为肺经实热、胃火过盛、肝火过盛三个方面。证候流鼻血主要是肝肾阴虚，虚火发炎所致。但它们共同的病理特征是火升血溢。但辛辣性温燥食物，如辣椒、生姜、茴香、辣椒等。，都比较辛辣温燥，容易助长火热，加重流鼻血。

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