怎样帮助孩子恢复自信心

怎么让孩子挫败之后恢复自信

孩子受挫后如何重拾信心？在培养孩子自信心的过程中，我们往往不会一帆风顺。有时候，你辛辛苦苦帮孩子建立起来的自信，可能就因为一次意想不到的挫折而付诸东流！遇到这种问题，家长不要盲目沮丧，因为还有一句话，就是“从错误中吸取教训”。

所以，当孩子遇到挫折的时候，往往是他成长的又一次机会。只要一切把握好，危机就会变成机遇。今天我就给大家讲讲，孩子因为一个学骑自行车的小例子受挫后，我们应该怎么做。

大多数孩子，在四五岁的时候，就能学会骑两个轮子的儿童车了。因为平衡感不够，很多孩子一开始会步履蹒跚，需要父母帮忙提车。孩子越胆小谨慎，父母需要帮助的时间就越长。

这个一开始缺乏勇气和自信的孩子，终于在父母的鼓励下上了车。一旦我们没有给予足够的帮助，孩子极有可能连车一起摔倒在地。这个时候注意了，挫败感来了！接下来，我们说的和做的就特别重要了。

如果父母说这样的话，孩子会更没有安全感。比如:哎呀！你到底怎么了？我帮了你这么久，你怎么还骑不稳？你为什么发抖？我是来抱你的！只要向前看，使劲推！唉，真傻，谁啊！来吧，起来，让我们继续练习！

作为父母，你对孩子说的每一句话，其实都会被孩子记住。如果家长这样说，很可能孩子会哭着拒绝重新学骑自行车，很少有孩子能在“胁迫和训斥”下重新站起来重新开始。因为父母的指责足以击碎孩子的自信心！

如果父母没有说上面的话，而是说了这些话:没事，没事！别着急，爸爸妈妈有的是时间陪你！慢慢来！跌倒了再爬起来，不怕痛！不怕苦！勇敢点！加油！

上面的话，父母充满了爱和关系，没有任何批评。但是，你那些无伤大雅、抽象的鼓励，往往并不能真正帮助孩子建立自信，进而拥有积极应对挫折的能力。因为甜言蜜语只能让孩子活在美好的幻想中，变得更加渴望成功，更加抗拒失败。

那么，家长到底应该怎么做呢？要有效？建议家长遵循以下方法:

首先，及时移情孩子的内心感受。帮助孩子把内心的不快说出来，让孩子知道父母不仅关心我，爱我，也理解我。当我堕落的时候，我觉得害怕，觉得羞辱，觉得委屈，这很正常，然后接受自己。你可以说，“你是不是磕到腿了？疼吗？我给你揉揉！”先关心孩子身体上的痛苦，不要先责怪孩子，再因为一时的担心而去关心。如果顺序颠倒，虽小，但会有“差之毫厘，差之千里”的后果。

然后，家长会试图把话题转移到分析摔倒的原因上来。因为，任何人想要在抵抗挫折后重新树立自信，往往都是从仔细分析失败的原因开始的。比如和孩子讨论分析:你是不是突然碰到一个拐角，你害怕了，手在抖？胆子要大一点，转弯的时候慢一点，不用蹬就慢慢滑；你是不是走神了，在看别的孩子？所以，轮子压坏了小石头，你摔倒了？骑一会儿自行车，一定要注意力集中，眼睛盯着前方，握住车把；你骑得太快了吗？想停，但是一时停不下来，所以你摔倒了？当我们开始骑车时，让我们慢下来，不要太快。

经过这样细致的分析和讨论，只有学会处理好每一个细节，孩子才能真正学会独立乘车，父母所有的规劝和技巧也可以悄悄教给孩子，不会招致孩子的反感。

寻找原因的过程，就是父母带着孩子一起积极应对挫折的过程。接受和克服挫折的过程，就是孩子重拾和重新树立信心的过程。这种亲子引导不仅能让孩子不失去信心，还能增强他们应对未来更大挑战的信心。

毕竟挫折和失败是无法预料的，随时随地都有可能出现。拥有一颗敢于随时自我修正的强大的心，会让孩子积极应对，一生拥有，一生受益。