小儿推拿治百病教你4种常见手法

小儿推拿治百病教你4种常见手法 保健四大手法

1。技术要点:

(1)小儿拇指、食指、中指、无名指、小指的肋面分别为脾经、肝经、心经、肺经、肾经。顺着拇指远端的肋面，从指尖直推至指根。或者旋推拇指远端的肋面，就是补脾经。补脾经具有健脾胃、补气血的作用。

(2)搓腹是指用手掌摩擦孩子的腹部3-5分钟。腹部按摩可以健脾和胃，理气消食。

(3)足三里位于膝盖下3寸(相当于儿童四指宽)，胫骨外侧开1寸(相当于儿童中指宽)。按压足三里有健胃和胃、调中理气、通络导滞的作用。

(4)脊柱穴位位于背部正中线上，在颈部到骶尾骨的连线上。用食指和中指在前面，拇指在后面自下而上捏脊穴3-5次，即捏脊。每三次捏背，即捏三次，提一次法。

2。功效:

以上四种手法统称为小儿推拿保健四法。具有调节阴阳、调和气血、调和五脏六腑、强身健体、促进发育的功效。常作为儿童日常保健按摩，尤其适用于脾胃虚弱或病后脾胃失养的婴儿。

3。专家提醒:

一般是早上或者饭前，一天一次。急性感染期可以暂缓，病好了再恢复。可以用滑石粉或保湿剂作为介质。

### 固表止汗四大手法

1。技术要点:

(1)顺着拇指远端的肋面，从指尖直推至指根，或旋转推拇指远端的肋面，即滋养脾经。

(2)顺着无名指最后一段的筋面，从指尖直推至指根，或旋转推无名指最后一段的筋面，即为补肺经络。补肺经有补肺气的作用。

(3)顺着小指远端的筋面，从手指根部直推至指尖，或旋转推至手指远端的筋面，即为补肾经络(注意是指根部直推至指尖)，300次。补肾经有补肾、健脑、温补下半身的作用。

(4)肾的顶端，也就是小指的顶端。揉孩子的小指顶端，就是揉肾顶。揉捏肾功能，收敛元气，固表止汗。

2。功效:

以上四手配合使用，可补气固表止汗。用于自汗、盗汗、多汗。

3。专家提醒:

自汗或者多汗的人一般都是早上做。盗汗可以在睡前1小时进行。一天一次。外感或发热时可暂缓。可以用滑石粉或保湿剂作为介质。

### 通便四大手法

1。技术要点:

(1)用食指或中指在距肚脐2英寸(约为宝宝2指宽)的位置揉捏舒天。揉舒天能疏通大肠，理气消积。

(2)搓腹是指用手掌摩擦孩子的腹部3-5分钟。腹部按摩可以健脾和胃，理气消食。

(3)用拇指或食指和中指自上而下从背部第四腰椎到骶尾骨末端推直线，即七骨下推。七骨下推，可泻热通便。

(4)用拇指端或中指端摩擦尾椎骨的骨端，即摩擦龟的尾巴。揉甲鱼尾巴可以调理督脉的经络之气，调理大肠。

2。功效:

四种方法都有通便的作用。可用于小儿便秘。

3。专家提醒:

通常在饭前。一天一次。可以用滑石粉或保湿剂作为介质。

### 治外感四大手法

1。技术要点:

(1)双手拇指从眉心处向发际线前方推，即开天门。开天门有祛风解表、开窍安神的作用。

(2)双手指尖沿眉毛上缘向两侧推，为土坎宫。推康宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

(3)用拇指和中指的指腹按摩两侧眉梢之间和眼外眼角之间的太阳穴，移动太阳。太阳的运动具有祛风解表、清热明目、缓解头痛的作用。

(4)耳后高骨位于耳后发际线处。乳突后缘高在骨下凹陷处。揉耳后高骨，可祛风解表。

2。功效:

四法并用，可祛风解表，止头痛。用于风寒、风热感冒。

3。专家提醒:

外感发热时可用，次数不定。对于高烧的人来说，一天可以用两次。洋葱和姜水可以缓解感冒。风热感冒可用清水为介质，加强发汗解热作用。

### 小儿推拿的注意事项

1。一开始，很多妈妈选择给宝宝看西医。当他们发现吃药、打针、挂生理盐水等。对自己的宝宝都是无效的，有些妈妈会带孩子去看中医，自己试过方法后会发现效果很好。

2。中药的优点是副作用小，疗效好。缺点是中药需要熬煮，味道不好，需要坚持中医疗法。

3。脊椎指压疗法是按摩的一种。小儿捏脊疗法主要是通过捏、提等按摩手法作用于背部的膀胱经。通过捏脊刺激，达到强身健体、调理五脏六腑、治病的目的。

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