七个月宝宝可以吃坚果粉嘛

八个月的宝宝可以吃坚果粉吗 八个月的宝宝可以吃坚果粉吗

通常，当宝宝长到六个多月的时候，马宝可以尝试给宝宝添加一些坚果。

由于宝宝还小，添加坚果作为辅食时，首选是坚果粉。吃坚果粉的时候，可以在宝宝的食物中加入坚果粉，或者填成糊状，少量喂给宝宝。

毕竟坚果含有大量脂肪。对于小宝宝来说，吃多了会给肠胃造成负担，所以要注意食物的量，主要是少量。

### 宝宝可以添加坚果辅食吗

坚果含有多种营养元素，包括多种维生素和一些矿物质元素。所以当宝宝到了一定的年龄，会给宝宝的身体带来很多好处，有助于宝宝的智力和身体发育。

但是要记住三岁以下的宝宝吃坚果要注意颗粒，否则会对宝宝造成伤害。一定要磨成细颗粒或者粉末，这才是最健康最安全的。

### 宝宝吃坚果的方法

1。分年龄段吃

对于2岁以下的宝宝，如果家长真的想给孩子吃坚果，可以用搅拌机或者辅食机把坚果打成泥或者磨成粉。刚开始一天加半汤匙，根据情况增加到一天1汤匙，可以放在米糊里，也可以放在饭菜里。2-3岁后的宝宝每天可以吃0-30克坚果，但需要捣碎做成糖果。

2。吃新鲜的坚果

如果放久了，吃起来有点油腻。请一定不要给宝宝吃，也不要买用盐烤等其他添加剂制作的食品。这种高盐食物不适合你的宝宝。

3。不宜吃太多

虽然孩子吃坚果有很多好处，但是不建议孩子吃太多。坚果含有大量的油脂和蛋白质，但不容易消化。吃多了会上火。