怎么舍得让你离开——好吃的小手

怎么舍得让你离开——好吃的小手

今天，我们先抛开这个一直被医学专家争论不休的问题，只谈“孩子吃手太多，家长要采取措施怎么办？”我们的作者和妈妈亲身经历了“全面让孩子吃手——过度依赖——矫正依赖”的过程，用心为大家写下这篇文章，希望能帮助到被同样问题困扰的家长们。(本文由成长缓慢的作者原创。2015年4月22日首次发表。点击查看原文链接。)

正文:陪伴

图:网络

我仍然清楚地记得，有一天，米埃尔将在两个月之外。突然，她在睡觉的时候听到了“悠哉悠哉”的声音。她急忙去看，已经醒了，津津有味地吸着小手。

那是米埃尔第一次找到自己的小手，吮吸它叫一种狂喜、喜悦和投入。看着她甜甜的贪婪的吮吸，心里很欣慰。从一个只能盲目挥动小手的新生儿，到一个能准确把手放进嘴里的新生儿，这是米埃尔成长的一大进步！此外，各种媒体的育儿文章都说“嘴”是宝宝探索世界的工具，顺利度过嘴欲期对宝宝的心理健康有很大帮助。为此，我一再向家人强调不要干涉米埃尔吃自己的手，这是她探索世界的第一步！

随着米埃尔一天天长大，她吃小手的次数越来越多，时间也越来越长。我一直觉得是情欲期。她的情欲可能会更强烈，慢慢会好起来的。直到有一天，她晚上睡觉哭的时候，小手一直在床上、床单等相对涩的地方摩擦。早上起来发现大拇指红肿，皮肤被摩擦，流出透明组织液。直到那时我才发现问题的严重性。

那时候米埃尔已经七八个月大了，我发现自己走进了“情欲”的误区。详细查了一下宝宝吃手的原因和危害，不禁吓出一身冷汗；想各种策略，尝试各种神器来矫正她的吃手。戒吃手不像戒奶。三两天后你就退出了。一旦宝宝爱上了他们稚嫩的小手，麻麻们就准备打一场耐心的“持久战”。在此，提醒各位宝妈们，给点“实战”经验教训，供参考。

怎么会爱上你——好吃的小手

婴儿为什么喜欢吃手？

(选自度娘)

吮吸反射是一种先天性的无条件反射。当它接触3个月前婴儿的嘴唇时，会引起他的吮吸反射。这种反射是一种求生的本能，而且极其刺激。所以宝宝，尤其是三个月前的宝宝，经常用手指作为刺激物来满足吮吸的要求，说明他们特别喜欢吮吸手指。

手指吸吮对于半岁前和半岁后的宝宝有着不同的意义。6个月前的婴儿完全吮吸手指，以满足吮吸的需要，尤其是人工喂养的婴儿和饥饿的婴儿。母乳喂养的宝宝可以尽情地吸奶，有更多的时间满足自己的吮吸本能。因此，在母乳喂养的婴儿中，吸吮手指是不太常见的。

但是因为奶瓶的使用，奶瓶里的奶吸完之后家长就不让他吸空奶瓶了，所以吸的机会相对少一些。所以人工喂养的孩子吮手指的现象比较普遍。到3-4个月，随着吸吮反射的逐渐消失，宝宝吸吮的要求开始逐渐减弱，到6-7个月，一般手指吸吮的现象自然消失。

如果宝宝在6个月后继续吮吸手指或开始吮吸手指，就不再是为了满足吮吸的需要，而是自我安慰需要的一种表现。6个月后，宝宝情绪脆弱。他害怕离开父母和身边熟悉的人，对亲人特别依恋。此时的他对最初的独立有自己的要求，所以经常在疲惫、紧张、压抑、与最亲近的人分离时吮吸手指。他用吮吸手指来安慰自己。8个月后，宝宝吃手比以前少很多。但是，一只手一根手指会经常吃，这是一个标志。游戏中，这只手在玩，另一只手在吃。要早点干预，这个习惯可能要拖到三四岁。

宝宝爱吃手还有一个不容忽视的原因，就是他要长牙齿了。在出牙初期，宝宝的牙龈有点不舒服，慢慢的甚至会又痒又疼。有些宝宝对自己的身体变化特别敏感，所以会不自觉地做一些让自己舒服的事情。这也是婴儿一直吃小手的另一个原因，甚至到了“疯狂”的地步。

陪陪学习感悟1．忏悔

我问马妈太粗心了，前期功课做的不彻底。只知道有“情欲期”，保护很重要，却不关注孩子生长发育的节点。本以为婴幼儿渴求期长，会长期吃小手，没想到6个月后逐渐消失。另外，我也不确定怎么吃手。探索和依赖是两种不同的状态。凡事都有个度，吃手也一样。不能放不下，否则后悔都来不及。

[/h]2..吐槽

顺产四个月，剖腹产四个半月的产假制度太苛刻了。当妈妈回到工作岗位时，正是宝宝食欲最敏感的时期。虽然米埃尔是纯母乳喂养，但当妈妈上班时，她并不能总是满足她的哺乳和吮吸需求。爷爷奶奶喂储奶袋里的奶要有一个缓慢的冷冻加热时间，不像妈妈亲自喂，可以及时满足。而且四个多月的宝宝已经有意识了，一直陪伴在身边的麻突然离开。他们真的会慌，会难受，会哭。现在还能清晰的记得上班前的演练，就这样走了一个小时，儿子差点哭晕过去。~~~~(>；_<)~~~~心脏充血。

让我欢喜让我忧——好吃的小手

小手虽然好吃，但却是宝宝成长的里程碑，是稳定情绪的安抚神器。但是手吃多了真的会带来很多不好的影响。(总结一下度娘的总结)

手:宝宝经常吃手，小手泡在唾液里，被牙齿压迫。时间长了，他们的手指容易脱皮、肿胀、感染、变形。

牙齿:在吮手指的过程中，如果碰巧遇到恒牙的生长，因为吮手指时用力的方向会使牙齿向错误的方向生长，影响牙齿的排列和咬合，容易导致口腔问题。

口腔:口腔的上下颌骨可能因用力方向不当而变形。

脸:咬合不正确会使脸部外观变形，宝宝可能会因此被嘲笑，产生自卑等不良情绪。

讲话:由于牙齿排列不整齐，讲话会漏音或发音不清，导致说话不清。

卫生:宝宝的小手动来动去，粘了很多脏东西。他一吃手，脏东西就进口了，很容易拉肚子，感染寄生虫。

心理:如果宝宝养成了吃手的坏习惯，不仅会影响宝宝的身体健康，还容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响宝宝的心理健康。

陪陪阅后感悟

终于，我找到了米埃尔的小牙齿长得又慢又不规则的原因。还是那句话，为什么麻麻这么好的牙齿基因体现不出来？看着这么多潜在的不良影响，我就不说什么了。这里省略一万字...让我哭一会儿，然后祈祷这一切都不要发生在米埃尔身上~~不要发生~~

我该怎么对你——好吃的小手

预防方法:

推荐指数:★★★★

在宝宝刚进入口腔欲望期，开始吃小手的时候，采取一些积极、适当的措施，把坏习惯扼杀在萌芽状态。你可以多给宝宝一些玩具，让他用手拿着、拉着、拉着，提高宝宝的手部能力，让他知道你可以做很多事情，而不是把手放在嘴里，做这些动作会比吮吸手指更有成就感，所以你会逐渐减少把手放在嘴里的动作。

比如对于2~3个月的宝宝，可以放一个小拨浪鼓在手中练习抓握，或者慢慢握住宝宝的小手晃动拨浪鼓发出声音，这样会激发宝宝观看和抓握手中玩具的兴趣；对于3~4个月的宝宝，可以牵着宝宝的小手去触摸眼前颜色鲜艳、声音大的玩具，让宝宝慢慢地主动去触摸。对于5~6个月的宝宝，可以鼓励宝宝伸手去拿床上、桌子上的玩具。当你的小手熟练了，你会以更大的兴趣去触摸、探索、认识周围各种新奇的物体和玩具。这样，宝宝的手就忙得没时间吃饭了。(错过最佳介入期，无经验，仅供参考建议。)

分区方法:

推荐指数:★★★

如果你的宝宝已经表现出吮吸手指的倾向，那么尽快将他的手指轻轻地从嘴里抽出来，以隔离他的手和嘴。尤其是晚上睡觉的时候，不要让小手在嘴里过夜。想想小手在潮湿封闭的“环境”中浸泡一夜，肯定会肿胀甚至脱皮(就像洗澡时手在洗澡水里的效果)。

当米埃尔睡着的时候，我们轻轻地拉起她的小手。她吸力很强，头会用小手“走”。因此，如果你叫醒她，她会哭得更厉害。后来发现，只要拇指和食指抓住她的手腕，快速拔出(注意要快)，她的手和嘴就比较容易分开。但这种方法不适合意识清醒的宝宝。如果吃得津津有味的时候把小手抽出来，宝宝会很生气，后果会很严重。他们会继续吃得更猛更疯狂。

白天可以给宝宝穿袖子长一点的衣服，把袖子拉长遮住手指。她不能吃东西，只能啃衣服。这个味道不一样，会放心很多。但这种方法不适合大一点的宝宝，他们一定会想办法让自己的小手“越狱”的。

替代方法:

推荐指数:★★★★

选择小手的替代品，满足宝宝孤独的小嘴。最好的替代品是安抚奶嘴或咬。安抚奶嘴有很多种形状，有的扁，有的圆；口香糖也有多种质地，有些软，有些硬。一切按照宝宝的喜好去尝试。一般来说，很少能一步到位。如果使用安抚奶嘴，就像使用餐椅和安全座椅一样，尽早使用，让宝宝适应。

我当时是土鳖，担心安抚奶嘴会影响牙齿的发育，所以把安抚奶嘴囤积起来不用了。结果，对手上瘾比吃奶嘴对牙齿更不好。我只能到处试各种牌子各种形状的安抚奶嘴，买小香蕉牙，把牙胶绳挂在米埃尔的脖子上，让她随时取用。但是米埃尔是三分钟热度，最多的一个玩了半天，还没等我高兴就走远了。愤怒地把它送人~~~~(>；_<)~~~

很多麻都是这种情况，太多有个性的娃娃了！那我们就拓展一下思路，找各种宝宝可能会喜欢的小物件，比如勺子，布头。这需要妈妈丰富的想象力和对宝宝需求的判断。

另外，不管宝宝是喜欢咀嚼还是吮吸，这些动作的表现往往决定了给他咬的东西是否能满足需求。还有就是宝宝需要的软硬，麻需要注意。这些往往比替代品的外观更能贴合宝宝的内心。根据口腔的发育，宝宝会改变需求品种，这就需要更多的观察和判断。麻麻是超人%>:_<；%，细心的爸爸不如一起想个办法。儿子最喜欢药瓶和药膏(△|||)。它们易于处理和咀嚼。毕竟是医学。怕拿错，不敢多给。提醒一下，一定要注意替代品的清洁和安全。

厌恶法:

推荐指数:★★

既然找不到喜欢吸的人，那就倒着想，让宝宝讨厌小手。看网上很多麻，为了让宝宝放弃吃手，他们想了很多“杀人绝技”，试图通过刺激性物品让宝宝改掉吃手的习惯。但这种方法不建议作为最后手段，否则会被贴上“无视宝宝感受和成长需求”的标签，也会遭到爷爷奶奶的强烈反对和激烈抵制。

看到米埃尔的小手越吃越多，味道也更好了。尝试了各种神器，她还是拔不出自己喜欢的小手。我也很残忍的尝试过这个方法(总比造成很多严重后果要好)。

先用海淘的Twinlab维生素。起初，米埃尔不是特别喜欢吃这种液体，所以她给的时候很烦，用小手推着。这次正好派上了用场，她可以“一举两得”了~O(∩_∩)O~。让她嫌弃小手，不再吃；第二，趁机往她肚子里喂维生素。本自己的想法很高明，但没想到，他很久没吃饭了。大米的味道变了，他的拇指沾了维生素，他吃得更起劲了，美味的o(╯□╰)o！

你只能再试一次——黄莲。谁希望山比山高？我遇到了一个口味很重的孩子。儿子吸了吸沾有黄莲水的大拇指，摸两下嘴就好了。觉得浓度不够，再集中一下，再摸摸手。没想到这么小的孩子就这么古怪。蘸了黄莲的水之后，小手直接伸到了麻麻的嘴里(⊙o⊙)！还有最高级的小辣椒，可以看看受损的小手，已经红肿了。还是放弃吧，“后妈”也做不到~~~(>_<；)~~~

(网上图片，请自行查看，无推荐)

转账方式:

推荐指数:★★★★

用其他东西或物吸引宝宝，转移对手的注意力，不要只想着吮吸手指。这就需要爸爸妈妈陪伴宝宝，给宝宝看不同的东西，和宝宝一起做不同的事情。

你可以让宝宝接触不同种类的东西，比如花、树、汽车，同时和宝宝说话。一方面可以和宝宝牙牙学语，另一方面可以让宝宝更多的受到周围事物的刺激，有助于他认知的发展。也可以尽可能多的花时间和宝宝说话，唱儿歌，玩积木，看书，做游戏等。，特别是带宝宝做一些动手游戏:拍手、编绳、手影游戏，宝宝会乐在其中。

如果宝宝心情好，和手有关系，自然不会吃手。我们发现，平时带米埃尔出去玩的时候，她对外界的一切都很关注，很少吃手。只有在家里才会经常吃手。

心理疗法:

推荐指数:★★★★

治病，还是要治。前面分析，宝宝爱吃小手，除了探索，还是寻求心理安慰来释放紧张和压抑。调查显示，缺乏父母关爱、精神慰藉的孩子，容易养成吮手的习惯。如果1岁多的宝宝还是整天吮手指，性格沉默，宝宝爸爸们一定要找心理原因:亲子关系是否融洽，对宝宝的限制是否太多、要求是否太严，宝宝生活是否不幸福；上班后，麻麻和她相处的时间很短，宝宝被冷落...有必要找到相应的解决办法。

比如在给宝宝喂奶的时候，要注意不仅要给宝宝营养，还要给宝宝足够的关心和温暖。妈妈妈妈的心态要保持冷静，不要给宝宝压力。当你给米埃尔喂奶时，用你的眼睛温柔地看着她，和她交流。你会真的发现孩子的眼神会传达什么，有时候很感人。

宝宝醒来后，不要让他一个人在床上待太久，以免宝宝厌烦，把手放进嘴里，从而养成吮吸手指的习惯。其实很多时候，宝宝吃手是因为觉得无聊，就把小手放在嘴里当作无处安放的心。心理治疗不仅会改善孩子的饮食习惯，还有利于孩子的身心健康。

说话方式:

推荐指数:★★★★

对于稍微大一点的宝宝，可以用言语(告诉或者鼓励)来纠正吃手的习惯。孩子的成长有很多敏感期，尤其是建立规则的敏感期。用孩子听得懂的表情、手势、语言来讲述一些事情是有效的。比如提醒不要碰火、电危险品等。，并且可以通过使用严厉的语气、表情、手势来纠正宝宝的不良行为。

米埃尔刚满一岁，发现她能听懂很多单词。她玩电线的时候，很认真的告诉她“不”。小人真的会停下来，她会摆手表示不，于是我们试着对宝宝说:“不要把手放进嘴里，这样不好！”同时，你也摇你的手或摇头，以示这是一种不好的行为。但是我家的这个小精灵会自动筛选出信息，告诉她眼睛坚决不看麻，眼神飘过，头转开，继续津津有味的吃着大拇指σ(△|||)。

但是不要一直重复“怎么又吃手了？”这样不仅不会成功，反而会强化这种行为，甚至影响宝宝以后正常的情绪和心理发展。相反，我们应该理解和宽容宝宝的吃手行为。在他们不吃手的时候，要及时表扬鼓励。这对于我这个喜欢被夸的小伙伴很有用。

我忘了在哪里看过，小孩子都喜欢当大孩子，就像我们小时候总想长大一样。艾米一岁后，突然有了这种意识。她一吃小手，我们就说:“大宝贝，别吃她的小手。”她真的很快把小手从嘴里抽出来了。虽然她可以短时间不吃东西，但这对她的智力发展和自制力的锻炼也是有益的。

没有包治百病的灵丹妙药，也没有快速戒手的妙招。宝宝和妈妈要注意“对症下药”，“多管齐下”，防止操之过急。在纠正或帮助宝宝放弃吃手的习惯时，不要过于紧张给宝宝造成心理压力。要一步一步找对方法，先分析吸吮手指的原因，然后对症下药，快速有效的解决问题。

当我们刚开始纠正米埃尔吃手的习惯时，我们看到了如此多的危害，我们真的很担心。他越焦虑，吃东西就越疯狂，一边吃一边发出“嗯嗯”的声音。后来我们意识到不能着急，心态也渐渐平复。在各种方法的配合下，终于看到了一些成果。虽然偶尔吃东西，但是手和嘴已经不那么近了。拜拜小手，这是一场“持久战”。加油↖(ω)↗