如何培养孩子的自主能力

如何培养孩子自控能力

爸爸妈妈们交流的时候，有没有聊过孩子的坏习惯？比如孩子自控能力差什么的。那么如何培养孩子的自控能力呢？让我们看一看。

父母可以经常抱怨孩子的一些坏习惯:喜欢把钱花在零食和玩具上；写作业会让你不安；上课小动作多；回到家看电视；连玩玩具都不确定，所以只是时间问题。一提到喜欢的东西就吃个不停……说到底，这些抱怨和现象都是因为孩子缺乏自制力，不善于自我管理和控制。

对大多数孩子来说，自我管理的全面发展至少要到三岁才开始。

我们成年人需要给予孩子帮助和协助，让孩子从“他律阶段”转变为“自律阶段”。

对于学龄儿童来说，自制力比智商更有利于学习成绩，比情商更有利于社会交往。

自制力强的孩子，竞争力强，效率高，自信心强。他们能更好地应对挫折和压力，有责任感和自信心，一般容易赢得他人的信任；自制力差的孩子，抗打击能力差，在压力下不知所措，工作效率低，自信心和责任感弱。

提高孩子的自制力应该怎么做？

一.延期清偿

什么是延迟满足？最常见的情况是带孩子上街。孩子想买这个买那个，父母不买或者后来买。这是最简单的一种延迟满足。

父母在培养孩子的自制力时，要注意这个问题:延迟满足有其局限性。家长要从大局出发，引导孩子在生活中自发地培养自制力，而不是纠结于自己是否能达到要求。如果要求合理，就没必要拖延。你总是故意不满足孩子的要求。一味的拖延自己的满足感，会伤害亲子关系。

二。积极回应孩子

父母在约束和给孩子定规矩的同时，也不能缺少积极的关心和支持。纪律需要睿智的爱，规则需要适度的自由。这样，纪律才能被孩子自发地遵守，这样的规则才能被孩子自觉地遵守。

三。保持良好的睡眠

睡眠不足对大脑的影响和轻度醉酒一样。在醉酒状态下，人是没有自制力的。

孩子学习压力比较小。要尽量保证他们每天的睡眠时间在10小时以上，让他们的生理能量始终保持过剩。要培养孩子良好的睡眠习惯，形成早睡早起的生活规律。