1。位置:
仰卧或坐姿时,肚脐的中心就是这个点。
2。方法:
艾条灸,每次10-15分钟左右,以感觉温暖为准。
3。功效:
温肾健脾,调和气血。
### 下脘穴
1。位置:
此穴位于肚脐沿腹部前中线直上3横指处。
2。方法:
艾条灸,每次10-15分钟左右,以感觉温暖为准。
3。功效:
和胃健脾,消食化积。
### 天枢穴
1。位置:
肚脐中间水平线外两寸,左边一个,右边一个。肚脐旁张开约3横指,按压时有酸痛感。
2。方法:
艾条灸,每次10-15分钟左右,以感觉温暖为准。
3。功效:
疏通肠胃,理气行滞。
### 辅穴
1。穴位:
中脘、大肠俞、足三里、上巨虚、下巨虚。
2。方法:
艾条灸,每次10-15分钟左右,以感觉温暖为准。
3。功效:
清胃理气。
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