1。材料:百合60g,蜂蜜30g。
2。方法和服务:
(1)百合洗净晾干,与蜂蜜调匀,入锅蒸熟。
(2)这种蜂蜜百合可以当零食给宝宝吃。
3。功效和适应症:
(1)百合味甘,微苦,性微寒。具有润肺止咳、清心安神的功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验表明,其煎剂能缓解氨水引起的小儿咳嗽,并能对抗组胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。与蜂蜜配伍,加强其润肺止咳的功效。
(2)治疗宝宝的慢性支气管炎、咽干咳嗽,尤其是秋后干咳,伴有便秘更为合适。
4。注意事项:脾虚便溏宝宝不宜使用。这种方法服用方便,适合秋冬。
### 萝卜蜂蜜饮
1。材料:白萝卜5根,生姜3根,大枣3枚,蜂蜜30g。
2。方法和服务:
(1)将萝卜、生姜、大枣加水煮沸30分钟左右,去渣,加入蜂蜜再煮沸。
(2)取其温。每日1-2次。
3。功效和适应症:
(1)萝卜性味辛、甘、凉。具有清热生津、凉血止血、祛痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是祛寒止呕降气的常用药。大枣多用于和胃、养血和药。蜂蜜润燥止咳。这种饮料可以起到治疗感冒、宣肺、祛风止咳的作用。
(2)治疗感冒咳嗽,以风寒咳嗽为宜。
4。慎用:体弱易感冒咳嗽,久治不愈或反复拖延的宝宝可以试用。但风热咳嗽、发热、痰黄者不宜选用。
### 荸荠百合羹
1。材料:马蹄(菱角)30g,百合1g,雪梨L个,冰糖适量。
2。方法和服务:
(1)荸荠洗净,去皮,捣碎,雪梨洗净,去皮,切碎去核,百合洗净,与水混合,然后加入适量冰糖煮至汤汁粘稠。
(2)趁热上桌。
3。功效和适应症:
(1)菱角味甘,微寒。能清热生津,凉血解毒,化痰消食。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和菱角。菱角好金黄。梨能清热生津、润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用,可滋阴润燥,化痰止咳。
(2)治痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不好。用于慢性气管炎、痰热证的宝宝。
4。注意事项:脾虚咳痰便溏者不宜选用。血虚体弱的宝宝忌用。
### 川贝母蒸梨
1。材料:雪梨或梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
2。方法和服务:
(1)梨切柄,挖空去核,川贝母磨成粉。放在雪梨,用牙签固定手柄。在加大的碗中加入冰糖,加入少量水,蒸半小时。
(2)蒸熟的梨和川贝母一起吃。
3。功效和适应症:
(1)川贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍,有化痰止咳、润肺养阴之功效。
(2)治久咳、痰多、咽干、气短、乏力。
4。注:民间常用食谱。宝宝的慢性咳嗽,多为慢性支气管炎,性质和口味都比较温和,适合体弱久咳的孩子。不适合有外部感觉的人。这个方子用的是道地药材川贝母,效果很好。
### 百合款冬花饮
1。材料:百合30-60g,款冬花10-15g,冰糖适量。
2。方法和服务:
(1)将食材放入砂锅中,熬成糖水。
(2)喝水吃百合,宜在晚饭后、睡前吃。
3。功效和适应症:
(1)百合润肺止咳。款冬花性温,有润肺降气、止咳化痰的功效。该提取物能轻微扩张支气管,缓解组胺引起的痉挛。因此具有镇咳、祛痰、平喘的作用。两药合用,具有润肺止咳、降气化痰的功效。
(2)治疗宝宝的慢性支气管炎、支气管哮喘(缓解期)、秋冬咳嗽、咽喉肿痛、慢性咳嗽。
4。注:此饮料适用于秋冬咳嗽,痰多者略宜。对于支气管哮喘或痉挛性支气管炎,效果不佳,但可作为辅助治疗。
### 宝宝秋季睡觉老是咳嗽的注意事项
1。晚上关窗会让屋内空的空气质量更低,空气中灰尘等污染物会更多。如果加湿器或者空空气净化器太久不清洗,晚上也会成为污染源。
2、空空气湿度变化,尤其是晚上开空音或暖气的房间。空空气湿度会下降很多,干燥空的空气可能会引起咳嗽。
3。床上用品很久没打扫了。灰尘、尘螨、皮屑、毛绒玩具等。会导致一些对此过敏的人咳嗽。
4。另外,除了空气的问题,躺着会让咳嗽更剧烈。当一个人处于直立位置时,吞咽和移动都会减少喉咙中的粘液。平躺时,黏液在呼吸道积聚更快,导致咳嗽加重。
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