小孩晚上睡觉磨牙吃什么东西能改善

孩子晚上磨牙吃什么可以缓解 孩子晚上磨牙吃什么可以缓解

1。橘皮洗净，用白糖水浸泡5天，每晚睡前吃一片橘皮，连续3-4天。

2。每晚睡前吃一片生橘子皮，坚持2-3天，可以治愈儿童和成人睡觉时磨牙。

3。用芦根泡茶可以缓解。中医认为本病与胃热、消化不良、虫扰、气血不足、痰饮等有关。，并应在医嘱指导下服用对症药物。

### 孩子磨牙的原因

1。如果宝宝晚上吃多了，睡觉时会磨牙，因为宝宝吃的食物睡前消化不好。

2。也有可能宝宝磨牙是因为平时吃的食物没有一些宝宝需要的营养。所以，家长在给宝宝喂奶时，要尽量保持宝宝的营养均衡。

### 小孩磨牙的危害

1。长时间磨牙会影响睡眠。晚上磨牙，孩子有时能自己感知，所以睡得浅。

2。磨牙让你的脸过度疲劳。当你吃东西或说话时，会导致你的下颌关节和局部肌肉疼痛。张嘴的时候下颌关节会发出响声，会加重孩子的思想负担，影响生活质量。

3。磨牙也会损伤牙齿本身。由于牙釉质受损，引起牙本质过敏，冷、热、酸、热都会牙痛。

4。磨牙时，咀嚼肌会不断收缩。久而久之，咀嚼肌会变粗，下端变大，孩子的脸型也会发生变化，影响美观。