月份给宝宝穿什么衣服

九月份天气宝宝穿什么衣服 “三暖一凉”穿秋衣

1。原因:

(1)给宝宝穿衣服，保持头脑冷静。过于温暖的头部会让宝宝心烦意乱，头晕目眩。

(2)衣服不要穿太多，前提是不妨碍宝宝的活动。

2。练习:

(1)妈妈可以随时摸宝宝的手。如果手上温度适中，颈背没有汗，说明宝宝穿的衣服量适中。

(2)看宝宝的衣服是否合适，保持“三暖一凉”即可。一是手暖，二是肚子暖，三是脚暖，四是头凉。

### 增减衣服要及时和适量

1。原因:

(1)厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服是6℃，稍厚的弹力棉衣是5℃，厚毛衣是4℃，棉背心是4℃，抓绒衣服和薄外套是3℃，厚棉衣是2℃，薄棉衣是1℃。

(2)如果今天气温22℃，那么穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给宝宝穿薄棉毛衫(1℃)+抓绒外套或者薄外套(3℃)也是可以的。或者两件厚棉毛衫。

2。练习:

(1)随着气候的变化，要及时给孩子穿合适的衣服。

(2)宝宝舒适的外界温度是26℃。我们大致分类衣服的种类和温暖的温度。根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈总能掌握宝宝的穿衣规律。

### 穿衣要适量，宜少不宜多

1。原因:

(1)孩子的汗腺分泌很旺盛，孩子比较活跃。孩子穿的衣服少，适合孩子积极旺盛的新陈代谢。这样既能把宝宝冻坏，又能让他得到耐寒锻炼，感冒就少了。

(2)反之，衣服穿多了，平时稍微运动一下就会觉得热，不舒服。所以孩子的活动受到很大限制。另外，衣服穿多了，孩子出汗多了，不仅体液流失，还会使“毛孔”一直处于“开放状态”，容易受风受寒，容易感冒。

2。练习:

(1)关注天气预报，及时了解天气变化，是我妈每天的功课。如果天气和前一天变化不大，不要轻易给宝宝加衣服。

(2)早上起床的时候最好决定给宝宝穿几件衣服，因为宝宝早上穿的衣服多了，感觉热了就脱下来容易。

### 小肚子需要小肚兜的保护

1。原因:

(1)婴儿在秋季容易腹泻。特别注意腹部保暖。

(2)中医认为，腹部是脾胃之家，保持“腹温”就是保护脾胃。通常当寒气空气直接刺激腹部时，脾胃不好的宝宝就容易胃痛，甚至腹泻，从而运行脾胃的功能，使脾胃不能正常稳定运行，影响食物消化吸收，进而影响生长发育。

2。练习:

(1)养成给宝宝穿肚兜的习惯，保护好肚子，这样不管穿多穿少，肚子都不会暴露着凉。另外，一条大浴巾或薄被子，可以根据长短分成几层对折，盖在宝宝腹部，露出他的手和脚。宝宝睡着或者翻身的时候，不容易把浴巾或者薄被子踢掉。

(2)如果给宝宝盖小被子，不能盖得太厚或盖得太紧，否则宝宝会踢掉被子着凉。妈妈也可以给宝宝拿一件连体睡衣。不管宝宝怎么踢，睡衣都在她脚上，衣服能遮住肚子。

### 加双小袜子，秋季足部够暖和

1。原因:

(1)除了暴露在空气中的手和脸，脚是最容易感到寒冷，体温最低的部位。

(2)宝宝更是如此，从秋天开始就要注意脚部保暖。

2。练习:

(1)夏天，很多宝宝光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，秋天不要再让宝宝赤脚了。

(2)宝宝脚小，可以穿脚套；大一点的宝宝可以根据脚的长度来选择袜子。

### 出门要注意多带一件，随时调节

1。原因:

(1)秋后的气温总是变幻莫测，昼夜温差更是变幻莫测。有时候会很冷很热。有时候，妈妈们还没来得及感受宝(2)宝的温度，或者给宝宝加衣服，宝宝就已经冻僵了。

(2)秋季的天气往往是室外闷热，室内凉爽，但宝宝对温差的适应能力还较弱，不能很快适应室内温度，很容易着凉，引起感冒。

2。练习:

(1)尤其是出门的时候，特别需要多带一件衣服，以防天气突然转凉。妈妈也要注意减衣。尤其是出门回家后，如果看不到宝宝出汗，要立即脱掉外套。

(2)另外，可以帮宝宝准备一定的帽子。但是要记住帽子不能太厚，不能完全盖住宝宝的头。帽子的选择只需要满足，让风不在头顶吹。在厚度的选择上，妈妈们根据气温和宝宝的体质来选择。

### 九月份天气宝宝穿衣服的注意事项

1。根据运动量加减衣服。

秋季宝宝的衣服要根据宝宝的运动量增减。如果宝宝在跑步运动，就要酌情少穿衣服。

2。秋冬穿宽松点。

秋冬季节宝宝最好穿柔软透气、丰满的衣服，避免过度运动和疲劳。当你疲劳的时候，细菌很容易侵入你的身体。有的宝宝白天玩的很开心，晚上就会出现发烧症状。

3。饭后运动必不可少。

饭后两小时带宝宝进行适当的活动，可以提高宝宝的免疫力。

4。晾衣服也很重要。

秋天，衣服不会在太阳下晒干。妈妈最好把宝宝的衣服放在防潮袋里。在给宝宝穿上之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋子吹干，然后再给宝宝穿上。

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