小儿秋季咳嗽流鼻涕不能吃什么食物

小儿秋季咳嗽流鼻涕不能吃什么食物 补品

1。原因:

很多家长会给体质弱的宝宝吃补品，殊不知事与愿违。事实上，如果宝宝的咳嗽没有痊愈，只会让它难以痊愈。因此，宝宝在咳嗽未愈时，应停止服用补品。

2。推荐做法:

三花汤:白菊花15g，金银花20g，白扁豆15g。将三味放入搪瓷容器中，加水煎汤代替茶。

### 油腻食物

1。原因:

花生，瓜子，巧克力等。，含油脂较多，食后易滋生痰，使咳嗽加重。

2。推荐做法:

广藿香叶粥。新鲜藿香叶20克，用白糖煎服，每日3-4次。或者先用100g粳米煮粥，加入藿香汁煮沸，即制成藿香粥，适量服用。藿香是治疗暑湿证的重要药物。辛散发表而不暴烈，温补燥湿而不燥热，既能祛表邪，又能祛里湿。新鲜产品的滋润效果更强。适用于夏季外感风寒、内伤感冒者。

### 甜酸食物

1。原因:

多吃甜食会使炎症难以愈合。

2。推荐做法:

荷叶菊花薏仁汤。鲜荷叶1片(或干荷叶12g)，菊花12g，薏苡仁30g，加水煮汤，去渣服用。

### 油炸食物

1。原因:

因为油炸食物会增加肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以治愈。

2。推荐做法:

绿豆粥:绿豆20g，粳米30g。先将绿豆煮熟，待粳米略软时加入，再煮至米熟，加些冰糖即可食用。

### 寒凉食物

1。原因:

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。中医认为，人体一旦受寒，就会伤及人体的肺，而咳嗽多是肺部疾病引起的。如果这个时候吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，久久不愈。同时，痰的多少也与脾有关。寒性食物吃多了也会伤脾胃，导致脾功能下降。

2。推荐做法:

三汁饮料:柠檬汁、葡萄汁、鲜橙汁，三种口味等量，温开水等量，凉后饮用。

### 鱼腥虾蟹

1。原因:

咳嗽宝宝吃了鱼腥味的食物后会加重，这与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。尤其是对一些鱼和鸡蛋过敏的宝宝，更要注意避免这类食物。

2。推荐做法:

荷叶花茶:先将荷叶切成细丝，与豆腐、玫瑰花一起放入容器中，加水500ml，煎成浓汁，加些冰糖，代茶饮用。

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