宝宝支气管炎咳嗽吃什么好得快_幼儿期

小儿支气管炎和咳嗽容易引起肺部不适。可以经常给孩子吃一些润肺止咳的食物。这些食物有很多，如白萝卜、海带、莲藕、银耳花生、黑木耳、丝瓜、百合、枇杷、梨(要蒸)、核桃等。此外，喝蜂蜜水还可以润肺。

### 吃富含维C和维A的蔬果

水果和蔬菜中的维生素最为齐全，其中维生素A可以保护我们的呼吸道黏膜，维生素C可以帮助我们提高抗病能力，可以有效的预防和治疗各种呼吸道疾病。因此，多吃水果和蔬菜对孩子非常有益。樱桃、石榴、猕猴桃、胡萝卜、苹果、柠檬、胡萝卜、番茄、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜都是非常好的食物。

### 多喝水

宝宝一天要喝几次少量的水。增加液体摄入可以稀释痰液，促进痰液排出。喝加了适量蜂蜜的开水(避免太甜)。

### 吃蛋白质高的食物

蛋白质可以提升人体的免疫力，宝宝多补充蛋白质可以促进疾病康复，鸡肉、奶、蛋、鱼、各种瘦肉、大豆、豆制品都是富含蛋白质的食物，不过碳水化合物也是要适当摄取的，如土豆、大米、玉米粉、小麦等。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

打赏

微信扫一扫

支付宝扫一扫

宝宝支气管炎咳嗽吃什么好得快