婴儿秋季怎么穿衣

宝宝秋季穿衣注意事项 穿件小肚兜保护肚子

夏末秋初，宝宝容易腹泻。特别注意腹部保暖。

原因:

中医认为，腹部是脾胃之家，保持“腹温”就是保护脾胃。通常脾胃不好的宝宝，当寒气空气体直接刺激腹部时，容易胃痛，甚至腹泻，使脾胃无法正常稳定运行，影响食物消化吸收，进而影响生长发育。

建议:

1。养成给宝宝戴肚兜的习惯，保护好自己的小肚腩，这样不管穿多穿少，肚子都不会暴露着凉。

2。另外，可以用大浴巾或薄被子，根据长短对折几层，盖在宝宝的腹部，露出他的手和脚。宝宝睡着或者翻身的时候，不容易把浴巾或者薄被子踢掉。

提示:

1。如果给宝宝盖小被子，不能太厚也不能太紧，否则宝宝会踢掉被子着凉。

2。妈妈也可以给宝宝拿一件连体睡衣。不管宝宝怎么踢，睡衣都在她脚上，衣服的部分可以盖住她的肚子。

### 要穿袜子贴身保暖

宝宝的脚一旦着凉，神经系统就会带动血液循环到全身，让一个全身发冷的宝宝很难想到生病。所以，给宝宝的脚保暖，可以保证你的身体能够适应外界气候的变化。

具体表现:

1。无论什么季节，都要给宝宝穿上袜子。棉袜和毛巾袜是最好的选择，既保暖又舒适。袜子的尺寸要稍大，可以有利于空空气隔热，增加保暖性。

2。像下雨天，一旦宝宝的脚被雨水打湿，要尽快擦干。不要让水蒸气长时间停留在宝宝的脚上。

提示:

常年坚持用温水给宝宝洗脚。躺下后把脚盖好，让脚免受寒空气的刺激。不仅能预防感冒，还能帮助宝宝快速入睡。对提高宝宝的睡眠质量也有很大的帮助。

### 宝宝穿衣要适量

秋季宝宝穿衣要适度，少穿多穿。

具体表现:

1。宝宝的体温调节功能还不完善，需要外界温度变化的不断刺激。在秋季，如果宝宝穿得太多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵抗低温的能力。

2。其实妈妈才是宝宝穿衣打扮的最佳尺度。当妈妈穿着和宝宝一样厚的衣服，安静坐着也不觉得冷的时候，宝宝的感觉正好。

提示:

1。关注天气预报，及时了解天气变化，是我妈每天的功课。如果天气和前一天变化不大，不要轻易给宝宝加衣服。

2。早上起床的时候最好决定给宝宝穿几件衣服，因为早上穿多了，感觉热了就脱，容易让宝宝感冒。

### 增减衣服要及时

随着气候的变化，及时减少孩子的衣服是很有必要的。宝宝舒适的外界温度是26℃。我们大致分类衣服的种类和温暖的温度。根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈可以随时掌握宝宝的穿衣规律。

具体表现:

1。厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服是6℃，稍厚的弹力棉衣是5℃，厚毛衣是4℃，棉背心是4℃，抓绒衣服和薄外套是3℃，厚棉衣是2℃，薄棉衣是1℃。

2。如果今天气温22℃，那么穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿薄棉毛衫(1℃)+抓绒外套或者薄外套(3℃)都是可以的。或者两件厚棉毛衫。

### “三暖一凉”穿秋衣

衣服不要穿太多，只要不妨碍宝宝活动就行。

具体表现:

1。母亲可以随时触摸婴儿的手。如果手上温度适中，颈背没有汗，说明宝宝穿的衣服量适中。

2。看宝宝的衣服是否合适，保持“三暖一凉”即可。一是手暖，二是肚子暖，三是脚暖，四是头凉。

温暖的手:抚摸宝宝的手掌。如果是温暖无汗，证明你穿着得体。

暖腹:暖腹就是保护脾胃。当寒空气直接刺激腹部时，会引起胃痛，从而损害脾胃的功能，使其不能正常稳定运行，影响正常的消化吸收。

脚是温暖的:脚是阴阳穴位交汇的地方，皮肤有丰富的神经末梢，是对外界最敏感的地方。让孩子的手脚保持温暖，这样才能保证身体能够适应外界气候的变化。

头部散热:从生理学角度来说，孩子通过体表散发的热量，有1/3是从头部散发出来的。如果把头捂得严严实实，不利于身体热量的蒸发，尤其是孩子发烧的时候，更不能捂着头。

### 出门要注意多带一件

“一场秋雨一场寒”，秋后的气温总是让人捉摸不透，昼夜温差让人捉摸不透。有时候会很冷很热。有时候，妈妈们还没来得及感受到宝宝的体温，还没来得及给宝宝加衣服，宝宝就已经冻住了。

具体表现:

1。尤其是出门的时候，需要多带一件衣服，以防天气突然转凉。另外，妈妈要注意减衣。

2。尤其是出门回家后，如果看不到宝宝出汗，要立即脱掉外套。秋天的天气往往是外面闷热，里面凉爽，但是宝宝适应温差的能力还是比较弱的，不能很快适应室内的温度，很容易感冒，引起感冒。

3。另外，可以帮宝宝准备一定的帽子。但是要记住帽子不能太厚，不能完全盖住宝宝的头。帽子的选择只需要满足，让风不在头顶吹。在厚度的选择上，妈妈们根据气温和宝宝的体质来选择。

### 注意衣服防潮

随着季节的变化，强对流天气多，雨水多，所以衣服经常会被晒。所以妈咪最好把宝宝的衣服存放在防潮袋里。在给宝宝穿上之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋子吹干，然后再给宝宝穿上。

还要注意以下3个提醒:

1。出门的时候别忘了戴上宝宝的帽子

初秋，白天阳光依然强烈。戴帽子不仅可以遮阳，还可以防止宝宝早晚头部受凉。尤其是宝宝，囟门还没有闭合，头顶很虚弱，更容易着凉，引起感冒。

2。选择纯棉，舒适透气的衣服

初秋气温还是很高的，尤其是南方，贪玩的宝宝还是会出很多汗。但毕竟气候还是比夏天相对干燥，尤其是北方地区空空气中的静电略有增加，所以妈咪要注意给宝宝穿容易吸汗、透气性好、静电低的棉服，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3。宝宝的衣服要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝换衣服，以免秋风吹来，使宝宝身体着凉。

### 宝宝入秋穿衣指南

宝宝还不能向妈咪表达自己冷热的感觉，但是手脚的温度可以提醒妈咪。可以经常摸摸宝宝的四肢和手脚，感受宝宝的冷热。

温馨建议:

1。室内和室外的衣服是有区别的。出门在外，要给宝宝加件外套。

随着天气转凉，室内外温差逐渐开始增大。妈咪带宝宝出门，记得带上外套和裤子，方便随时给宝宝添衣服。

2。出门的时候别忘了给宝宝戴上帽子。

初秋，白天阳光依然强烈。戴帽子不仅可以遮阳，还可以防止宝宝早晚头部受凉。尤其是宝宝，囟门还没有闭合，头顶很虚弱，更容易着凉，引起感冒。

3，回家后不要马上给宝宝脱外套脱帽子。

初秋的天气往往是“外热内凉”。一进门就把宝宝的外套脱了，容易让宝宝着凉。毕竟宝宝对温度的适应能力不如大人。先让宝宝适应一点室内温度，然后脱下外套和帽子。

4。选择纯棉，舒适透气的衣服。

初秋气温还是很高的，尤其是南方，贪玩的宝宝还是会出很多汗。但毕竟气候还是比夏天相对干燥，尤其是北方地区空空气中静电略有增加，所以妈咪要注意给宝宝穿容易吸汗、透气性好、静电低的棉服，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

5。宝宝的衣服要及时更换，分开清洗。

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝换衣服，防止秋风吹来，使宝宝身体着凉。