孩子厌食首先要确定孩子的身体健康是否异常,通过病史、体检、实验室检查可以彻底了解。如果他们患有消化系统疾病和慢性疾病,必须尽快治疗,以防止疾病进一步恶化,从而影响儿童的身体健康。如果检查没有发现身体疾病,那么就需要通过改变生活方式来进行调整。
其次,要给孩子足够的营养,多吃新鲜的水果蔬菜和蛋白质类食物。最后,要注意菜品的多样化。食物要清淡易消化,避免太油腻。
孩子厌食的家长要注意避免强迫孩子吃饭,更不要打骂孩子,以免刺激孩子引起厌食或反抗。一定要照顾孩子的情绪,耐心引导孩子吃饭,给孩子创造一个轻松愉快的用餐环境。
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