宝宝秋季咳嗽发烧吃什么食物好

宝宝秋季咳嗽发烧吃什么食物好 牛奶

1。功能:牛奶可以供给宝宝一定的蛋白质，一些米汤可以供给一些碳水化合物。

2。操作方法:

(1)食材:鲜奶250ml，大米60g，糖适量。

(2)做法:先将米饭煮至半熟，捞出米汤，加入牛奶，煨成粥，加入白糖，搅拌，充分溶解。

(3)注意:早晚温服，保持新鲜，不要变质。

### 米汤

1。作用:米汤可以给宝宝补充碳水化合物，其水分充足，有利于患病儿童肠胃的吸收。

2。操作方法:

(1)食材:大米3大勺，盐少许。

(2)做法:将大米洗净，放入水中煮沸。将淘洗好的大米放入锅中，加入三四杯水煮沸。用文火煮至水减半，关火，将煮好的米粥过滤至米粒碎。用适量的盐给米汤调味。

(3)注:将大米煮熟去渣即可得到米汤。

### 绿豆汤

1。作用:绿豆为良性，有清热解毒、消暑的作用。

2。操作方法:

(1)配料:绿豆、白糖。

(2)做法:将泡好的绿豆倒入锅中，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。大火烧开后，关小火煮至绿豆开花，然后关火。将煮好的绿豆汤放入干净的小碗中，加入适量白糖，晾凉后食用。

(3)注意:绿豆寒凉的人不宜多喝绿豆汤。

### 鲜果汁

1。功能:鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，仅含少量蛋白质，易于吸收。夏天可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴利尿的作用。秋冬季节可以喝鲜梨汁，有润肺清心、止咳化痰的作用。鲜橙汁具有祛湿化痰、清肺通络的作用。

2。操作方法:

(1)食材:橙子1个，温开水适量。

(2)做法:橙子洗净，对半切开；取半个橙子，面朝下，放在旋转式榨汁机上，边旋转边向下压，橙汁就会流入榨汁机下方的容器中。

(3)注意:橙汁可以加一些温水给宝宝喝。

### 宝宝秋季咳嗽发烧的饮食注意事项

1。婴儿一般在急性期或高热期吃流质食物，恢复期和退热期吃半流质食物。

2。在宝宝发烧期间，不要突然增加他过去不吃的食物，以免引起腹泻。

3。如果发烧的宝宝胃口不好，不要强迫他吃饭，以免饭后胃部不适呕吐，但一定要补充水分。

4。宝宝咳嗽发烧时可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋、烂面等。

5。注意宝宝发烧期间不要吃生冷的食物。建议妈妈把水果加热后再给宝宝吃。

相关的百科全书

小儿咳嗽

孩子发烧怎么办

相关文章

秋季如何预防宝宝咳嗽发烧

秋季宝宝咳嗽发烧有哪些危害

我家宝宝秋天咳嗽发烧的原因是什么