1。原因:
充足的睡眠和休息可以帮助宝宝减少身体能量的消耗,还可以起到增强宝宝抗病能力的作用。
2。练习:
可以增加休息时间,保证宝宝有足够的睡眠时间。宝宝发烧时,爸爸妈妈要注意他的精神、体温、面色等。,保持安静的房间环境,为宝宝营造舒适的睡眠休息空空间。
### 观察体温
1。原因:
婴儿发烧时,身体会发抖。这不是宝宝身体发冷,而是体温升高引起的痉挛。此时,通过观察体温,可以适当减少宝宝的衣服,帮助身体散热。
2。练习:
如果宝宝体温超过38.5摄氏度,说明宝宝发烧了。应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生指导下)。
### 饮食清淡
1。原因:
宝宝发烧咳嗽时,肠胃功能较弱。油炸食物会增加胃肠道的负担,并帮助湿热,滋生痰,使咳嗽难以治愈。
2。练习:
发烧宝宝的饮食以流质食物为主,如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜,帮助降温、利尿、抗病。当宝宝体温下降,食欲好转时,可以喂半流质食物,如肉末粥、面条、稀饭、鸡蛋粥,以及一些易消化的鱼(黑鱼)。饮食宜清淡易消化,少油少盐,少量多餐,忌辛辣刺激性食物。
### 补充水分
1。原因:
2。练习:
水比药好。当你发烧时,你会出很多汗。需要经常喂温开水进行补充。保持嘴唇湿润的水量,不必太多。
### 衣物得宜
1。原因:
宝宝热的时候不要穿太多衣服,盖太多,因为,一方面不容易散热,提高体温,另一方面会让宝宝出汗过多,造成水分流失。
2。练习:
正确的做法是发烧时不要穿太多衣服。睡觉的时候要脱一些衣服,以免起床后感冒。比平时多盖一点被子,但出汗后要及时减少。
### 适当止咳
1。原因:
适当的止咳可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激。
2。练习:
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