1。位置:无名指的指面,将脚跟推至指尖。
2。按摩频率:每分钟160~200次。
3。按摩时间:3~5分钟。
4。功效:止咳、祛痰、感冒等。
### 搓四缝
1。位置:掌骨食指、中指、无名指、小指附近的指间关节横纹。
2。操作:把孩子的四个手指捏在一起,在穴位上水平来回推动,称为揉四缝。
3。次数:100~300次。
4。功效:理气消肿,调理气血。
### 揉丰隆
1。位置:外踝尖上方8寸,耻骨外侧前侧1指。
2。操作:用拇指或中指的指尖揉捏此穴位,称为揉风龙。
3。次数:50~100次。
4。功效:调理胃气,化痰祛湿。
### 揉大椎
1。位置:第7颈椎与第1颈椎棘突之间的凹陷处。
2。操作:用拇指或中指指尖揉此穴,称为揉椎。
3。次数:30~50次。
4。功效:清热解表。
### 分推檀中
1。位置:前中线,两乳头之间。
2。操作:两拇指从穴位中点向两侧推至乳头处,称为分推檀香。
3。次数:50~100次。
4。功效:宽胸理气,止咳化痰。
### 按揉肺腧
1。位置:第三胸椎棘突和第四胸椎棘突之间,左右各1.5处沉积。
2。操作:用两个拇指,或者一只手吃饭,在中指和中指之间按揉这个穴位,叫做按揉肺脂肪。
3。次数:100~200次。
4。功效:调肺止咳。
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