岁小孩不吃饭是什么原因

小孩不吃饭是什么原因 小孩不吃饭是什么原因：吃了过多的甜食

吃太多甜食会导致大量糖分摄入体内，使糖分浓度升高并达到一定水平，从而兴奋饱腹中枢，抑制摄食中枢。所以这些孩子很难感觉到饿，没有吃饭的欲望。

建议:

尽量不要让幼儿在饭前吃零食，尤其是甜点、巧克力、冰淇淋等。，以至于孩子空饿了，渴望吃东西。

### 小孩不吃饭是什么原因：缺锌导致

临床发现，厌食、嗜异性与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的儿童味觉比健康儿童差，味觉敏感度下降会引起食欲下降。

建议:

家长可以经常改变食物的烹调方法，改善食物的色、香、味，从而提高孩子的进食兴趣，刺激食欲，并在医生的指导下补充微量元素。

### 小孩不吃饭是什么原因：受父母影响

父母是孩子的第一任老师。父母怎么做，孩子就怎么做。所以，大人在饮食上的习惯和言行对孩子的影响很大。如果父母经常在孩子面前说哪些食物好吃，哪些不好吃，就会给孩子“暗示”。孩子听了这些话后，很可能对某些食物产生厌恶情绪，形成挑食、偏食的习惯。

建议:

良好的用餐和饮食习惯必须从小养成。孩子不会走路的时候，要把餐桌和桌子固定好，吃一顿开心的饭。如果长期坚持，就会形成行为刻板印象。

### 小孩不吃饭是什么原因：消化器官发育尚未完善

儿童消化器官发育不完善，胃容量小，消化酶和胃酸分泌比成人少，消化功能不稳定，消化能力弱，适应能力差。如果他们的饮食不规律，随意玩耍，睡眠不足，活动量不够，就会影响肠胃功能的正常运作，导致食欲不佳。

建议:

如果孩子真的不想吃，说明孩子真的不饿。不要勉强。一两顿饿的饭不会把孩子饿死，但是强迫孩子勉强吃会让孩子厌食。

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