孩子晚上怕黑怕鬼心理根源

当孩子怕黑怕鬼时该怎么办？

幼儿往往在某一段时间内会突然对一些事情感到异常恐惧，比如曾经睡得很好的孩子，突然变得非常怕黑，一个人睡；还是前一天在学校高高兴兴参加万圣节活动，回到家就变得怕鬼了。面对孩子的恐惧，我们该怎么办？

以下是一些建议:

先陪着，少讲道理

父母告诉孩子“要勇敢”或者“没什么好怕的”，并不能消除孩子的恐惧。家长要明白，孩子心中的恐惧是很真实的，很多孩子即使到了很大年纪，仍然有对黑暗和鬼魂的恐惧。所以，当这种情况发生在幼儿身上时，家长不要责怪，也不要试图用合理的方式去处理。孩子在害怕的时候最需要的是父母的陪伴和依赖。如果家长以责骂或无视的方式处理，孩子很难调整自己的恐惧心理。

这个世界太奇妙了，大人们都害怕它

父母可以先和孩子聊聊，看看有没有什么事情吓到了他。如果孩子不会说，也可以用一些相关的绘本故事作为引导。如果在这个过程中发现孩子真的被某件事困扰，家长要表现出接受，表现出真的很可怕。然后你可以通过讲故事来说说书中的人物是如何面对自己的恐惧的。也可以和孩子分享你小时候害怕什么，告诉孩子你是如何从害怕变成不害怕的。先让孩子慢慢解开或缓解心结。

用爱和陪伴建立安全感

在此之后，如果孩子仍然害怕在黑暗中睡觉，家长不需要马上让孩子和家长一起睡，因为这将很可能很难培养孩子独立睡觉的能力。建议家长可以买一个孩子喜欢抱的大木偶，开一盏小灯，睡前和孩子讲一个温馨可爱的睡前故事，和孩子一起躺一会儿，让孩子闭上眼睛，但要牵着手，等孩子睡着后再离开。当他们感到安全时，他们的心就会解开，通常情况会在一段时间后好转。

隔离那些不适合年龄的刺激

至于“怕鬼”，一般是因为听鬼故事或者看一些恐怖片。其实，如果家长足够细心的话，应该尽量避免孩子在小的时候接触这样的故事、电影或者活动，不要让孩子陷入不必要的恐惧。如果孩子因为某种原因已经暴露，家长一定要细心引导和陪伴，不要让类似的事情首先出现在他的生活中。如果孩子想到了那些画面，家长可以用一些有趣的事情来分散孩子的注意力，或者用天使、精灵的童话故事来改变孩子对鬼魂的印象，逐步淡化孩子对这些恐怖经历的记忆，直到孩子不再记得或者不再害怕。