小孩吃什么化痰止咳效果最好

小孩化痰止咳吃什么好 小孩化痰止咳吃什么好：蜜枣扒山药

练习:

1。山药1000克，蜜枣10枚，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。少许熟猪油。

2。山药洗净，放入锅中，加清水淹没山药，用武火煮。山药烂了，捡起来，去皮，用刀切成6厘米长。3厘米宽的长方形。一巴掌拍平。蜜枣对半去核备用。

3。在汤碗上涂上熟猪油，在碗底放上蜜枣，再放一层山药，碗内放一层糖和板油丁，撒上糖，扣好盖板，笼中蒸1小时左右，取出，翻面，放入盘中。

4。炒锅烧热，将汤汁滤入盘中，放入清水100g，白糖150g，桂花汁少许，烧开，用水淀粉，将山药淋在炒锅上。

功效:

补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚泄泻，神疲乏力，四肢无力，久食补肾强身。

### 小孩化痰止咳吃什么好：冰糖雪梨羹

练习:

先将雪梨去皮，磨成丝绒状或用器具切成几块，加少许冰糖，加水，文火蒸半小时。这也是一种非常美味的甜点。

功效:

白色入肺，所以一切白色食物都有保养肺的作用。雪梨含水量大，性微寒，能生津润燥，清热化痰。

### 小孩化痰止咳吃什么好：燕窝银耳

练习:

燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝用清水量好，放入热水中浸泡3-4小时，然后取出毛绒，放入热水中浸泡1小时。将燕窝、银耳、冰糖放入瓷缸或有盖碗中，隔水炖。拿食物。

功效:

补虚损，养肺阴，降虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚。

### 小孩化痰止咳吃什么好：百合粥

练习:

1。取百合60克，粳米60克。先将百合和粳米分别洗净，放入锅中，加水适量，用小火煨。

2。百合、粳米熟烂时，加入6克糖，即可食用。适用于体弱、心烦、失眠、低烧、易怒的中老年人。此外，百合粥中加入银耳还有滋阴润肺的功效。

功效:

这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补作用，百合还具有养心安神、润肺止咳、补中益气的功效。对病后身体虚弱的人非常有益，非常适合在干燥的冬天食用。

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