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舌苔颜色就知道宝宝是不是生病了,揉揉穴位就知道了。
舌苔可以反映人体的五脏六腑、气血,帮助我们了解身体的健康状况。宝宝妈妈平时一定要注意观察。
今天给大家讲两种常见的舌苔异常。宝宝出现时,妈妈配合以下按摩方法,可以有效改善和预防各种疾病。
1.舌苔白。如果宝宝的舌苔是白色的,说明体内有寒气,常伴有手脚冰凉。冬天要注意给孩子保暖。现在这个炎热的季节,妈妈要注意不要把空转得太低,让他吃凉的东西,让宝宝光着脚跑。
当宝宝遇到这种情况时,妈妈可以帮他推过三关,有效驱寒。这三个点很容易找到,在宝宝前臂和拇指的侧面,从手腕到肘关节的直线上。推的话也要从手腕开始,每天做15分钟即可。
2.舌苔黄腻如果宝宝的舌苔黄腻,说明体内有热。这个时候要给宝宝吃点清淡的,也可以配合按摩手法。
首先你可以帮他清理大肠。大肠穴在食指外侧,从指根向指尖推。有很好的清肠通便的功效。你应该坚持15分钟。
其次,要疏通胃经。胃经在宝宝大鱼际外侧,黑白皮肤交汇的部位,从手腕处推至指根处进行疏通。每天推15分钟左右,对清理脾胃积热有很好的效果。
又要揉板门了。木板门位于手掌大拇指的下端。此点大如小豆子,有酸胀麻木的感觉。有很好的舒缓胸膈气,清胃的作用。每次要坚持揉10分钟。
最后推六腑,就是宝宝小臂小指那侧从手腕到肘关节的直线。推的话要从肘关节开始到腕横纹,有很好的清内脏实热的作用。一次可以推15分钟。
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