3岁宝宝上幼儿园不肯午睡怎么回事

3岁宝宝上幼儿园不肯午睡怎么回事

很多孩子睡觉都有认床现象，只要换个地方就不肯睡。比如宝宝上幼儿园，不想午睡，妈妈该怎么办？宝宝在幼儿园不想午睡的原因是什么？让我们来看看！

“我家孩子3岁半，刚上幼儿园一周。没想到，我们遇到的最大挑战是他的午睡。老师说每次午睡时间，孩子都会躺在床上发呆，睡不着。这个问题怎么处理？”

专家解答:如果父母因为孩子不肯午睡而过度焦虑，孩子的情绪也会受到影响。

孩子上幼儿园后，中午很难入睡，可能是因为不适应新环境。这是孩子心智发展的重要阶段，也是正常反应。这时候家长要多关心宝宝，给他安慰和关心。另外，在家里没有养成独立睡觉习惯的孩子，在幼儿园通常很难入睡。爸爸妈妈不用太担心，不妨给孩子一些时间适应。

毕竟刚进入一个陌生的环境，孩子需要时间建立安全感。相对于成年人，孩子的适应能力是很强的，总能及时调整自己，让自己更快地融入新环境。

适应时间有长有短，与父母的态度和行为密切相关。如果父母因为孩子拒绝午睡而过度焦虑紧张，孩子的情绪也会受到影响，可能会更加不愿意午睡。

所以，家长首先要理解和接纳孩子，帮助孩子减轻适应新环境的压力。别的孩子都在午睡，但是睡不着，孩子会难受。无形中，他会感到一种心理压力。为了减轻这种压力，他可能会睡不着觉，甚至会哭。家长和老师一定不要在这个时候批评孩子。

孩子在幼儿园的时候，最重要的心理发展是同伴关系，所以家长和老师可以引导孩子在幼儿园与孩子交往。当他有了确定的伴侣后，他会倾向于和伴侣做类似的行为，模仿伴侣一起睡觉。