宝宝的益生菌有什么作用

益生菌对宝宝的作用 维持肠道正常功能

益生菌可以维持宝宝肠道的正常功能。

具体表现:

1。肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态系统。服用益生菌可以帮助人体通过胃肠黏膜慢慢与外界互动；

2。益生菌可以通过其生长和各种代谢作用，促进肠道菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质的产生，维持肠道功能的正常运行。

### 缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收

益生菌可以缓解宝宝的乳糖不耐症，促进宝宝对食物的消化吸收。

具体表现:

1。乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶。摄入乳制品后，出现腹胀、腹痛等不良反应。

2。世界上75%的成年人乳糖酶活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家超过90%。

3。研究发现，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性，可明显降低乳糖浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

### 增强人体免疫力

益生菌可以增强宝宝的免疫力，有助于抵抗疾病。

具体表现:

1。益生菌进入肠道。一方面，它们可以在肠道内定植，维持肠道微生物菌群平衡；

2。另一方面，益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱导肠道免疫；

3。刺激胸腺、脾脏等免疫器官 ，促进巨噬细胞的活性，增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性；

4。发挥特定的免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

### 预防癌症和抑制肿瘤的生长

益生菌还可以帮助婴儿或成人预防癌症，抑制肿瘤的生长。

具体表现:

1。益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物，如多糖、细菌素和乳酸等。

2。激活免疫系统，特别是巨噬细胞、NK细胞和B淋巴细胞的活性，并通过抑制转化致癌物的酶的产生来抑制细胞突变；

3、并降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌、毒素和致癌物被排除体外，致癌的可能性降低。

### 缓解过敏反应

益生菌还可以帮助宝宝缓解过敏反应，尤其是过敏宝宝。

具体表现:

1。研究发现，正常人肠道中的益生菌越多，患过敏性疾病的几率就越小。

2。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，抑制Ig E的产生，有效预防过敏。

### 降低血清胆固醇

益生菌还可以降低宝宝的血清胆固醇。

具体表现:

1。益生菌主要通过同化作用降低胆固醇含量，抑制胆固醇合成酶(3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶)的活性；

2。通过益生菌的胆盐水解酶的作用，在小肠内水解后的胆盐可与食物中的胆固醇共沉淀，可减少人体对胆固醇的吸收，促进从粪便中排出。

### 益生菌对肥胖的作用

1。肠道菌群失调在肥胖的发生发展中起着非常重要的作用。

2。大量实验证明，益生菌的摄入可以有效预防和治疗肥胖。

### 益生菌对糖尿病的作用

研究发现，糖尿病患者也存在肠道菌群失调，可以吃益生菌缓解症状。

具体表现:

1。益生菌通过将葡萄糖吸收到细菌中来减少宿主的吸收，从而降低血糖水平。

2。另外，如上所述，益生菌可以降低循环中LPS的浓度，减轻炎症反应，改善胰岛素敏感性和胰岛素抵抗，从而达到预防糖尿病的目的。