小宝宝秋季腹泻吃什么食物好

幼儿秋季腹泻吃什么食物好 焦米汤

1。材料:米粉，糖。

2。制作:将米粉放入锅中，用文火煎至焦黄。加入少量糖和水煮沸后服用。

3。功能:椒米汤有一定的热能。米粉经过油炸后，可以将部分淀粉转化为糊精，有利于消化吸收；炒过的淀粉还能吸附肠内内毒素和气体。

### 苹果泥

1。材料:苹果，盐。

2。制作:苹果切块，捣成泥，食用。每天吃2-3次苹果泥，每次30-60g。也可将苹果洗净切碎，加入盐0.8-0.9g，糖5g，水250ml，熬汤2-3次。

3。功能:适合6个月以上的孩子。含有苹果果酸，可吸附毒素，鞣酸有收敛作用，适用于婴幼儿腹泻。

### 香菇汤

1。材料:香菇6-8个，盐。

2。制作:将香菇洗净(如果基上有菌木就不用洗掉，保留效果更好)，加两碗水，砂锅煎至小碗，加少许盐即可服用。一天吃一次，两次。

3。功能:有止泻作用。

### 姜茶饮

1。材料:干姜、绿茶各3克。

2。制作:原料加水150ml，煮沸后随意饮用。或者姜粥:生姜5克，大米30克，水适量，糖盐适量，每日两次。

3。作用:此茶有散寒止泻的作用。

### 淮山药粥

1。材料:粳米50克，山药细粉20克。

2。制作:以上材料煮成粥，每日2-3次。

3。功能:有健脾的功效。可用于治疗持续性和慢性腹泻。

### 胡萝卜汁

1。材料:新鲜胡萝卜100g，盐。

2。制作:新鲜胡萝卜洗净，切块，放入锅中。加入3克盐和适量的水。煮沸后去渣取汁。每天服用2-3次。

3。功能:能健脾消食。

### 鸡蛋黄油

1。材料:鲜鸡蛋。

2。制作:将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手压平，放入锅中用温火烤10分钟左右，然后翻面。如此反复，蛋黄由黄变棕，黄油同时沉淀。放在瓶子里备用。取3-4毫克鸡蛋黄油(一个鸡蛋的含油量)，早上一次，连续三次。

3。功能:可治小儿腹泻。本方适用于6个月以上的儿童，具有健脾和胃、止泻的功效。

### 脱脂酸牛奶

1。材料:脱脂冷牛奶100ml，36%发酵酸4ml，或85%乳酸10滴。

2。制作:发酵酸和乳酸的冷牛奶。

3。功能:牛奶经过乳酸菌发酵，变成酸奶。这种酸奶中的乳糖已经分解为半乳糖，适合腹泻的宝宝。

### 胡萝卜山楂煎

1。材料:新鲜胡萝卜两根，炒山楂15g，红糖适量。

2。制作:以上材料水煎。每天服用几次，持续2-3天。

3。功能:对食物损伤引起的腹泻有效。

### 薏米鸡内金粥

1。材料:生薏苡仁30g，鸡内金1个，粳米25g。

2。制作:以上材料煮成粥。

3。作用:宝宝吃了有利于祛湿、健胃、消食的功效。

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