大热天宝宝最需喝水6个时刻不要错过，要不然影响健康的

大热天宝宝最需喝水6个时刻不要错过，要不然影响健康的

1。两餐之间喝点水。在两餐之间补充一些水。在两餐之间给宝宝喝点水，可以很好地补充孩子的体液，同时不会稀释胃液影响孩子的消化，也不会影响食欲。同时也会促进宝宝的新陈代谢，清洁口腔。

2。吃辅食后，宝宝吃辅食后最好喝点水。这时候要求给宝宝喝白开水，但是要注意量。一般可以给孩子吃几勺。不要给孩子喝太多的水，反而会大大稀释胃液，不利于孩子的消化。少量的水有助于孩子吸收食物，促进肠道蠕动。

3。带宝宝出去玩最好带上开水。宝宝出去玩更容易出汗，导致缺水。不管孩子要不要喝水，都要补水。即使演奏场所有空调，也容易造成孩子身体缺水。及时补水可以防止孩子眼睛干涩，促进孩子新一年的新陈代谢。

4。玩耍后及时补充水分。宝宝玩耍后要及时补充水分。玩耍的过程会让宝宝出汗，导致体内水分大量流失。这时候不管孩子渴不渴，都要给孩子补充一些水分，这样可以保证孩子体内有足够的水分，促进体内的血液循环。

5。洗澡后及时给宝宝浇水。宝宝洗温水澡，会造成身体汗液的流失。洗澡后给宝宝喝点水，会让身体获得足够的水分，避免体内水分流失，有利于孩子的健康。

6。哭闹后宝宝哭闹后要及时补水。哭是一种全身运动，不仅会让孩子流很多眼泪，还会产生很多汗水，会让身体流失很多水分。所以，孩子哭闹后，要多给孩子喝水，以免因为缺水而影响宝宝的新陈代谢。