鲫鱼1条约150g,豆腐200g,石膏30g。鱼宰杀洗净后,与豆腐、石膏一起放入锅中,加水适量,煮1小时。加盐调味后即可食用。
孩子只能喝汤,不能喝渣滓,以防鱼刺噎到喉咙。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
### 生地二根饮
鲜地黄、鲜白茅根各30g,鲜芦根50g,水煎服,每日1剂,连服7~10天,可清热凉血止血。
### 鲜藕汁饮
新鲜莲藕300克洗净,磨碎,榨汁约50~100毫升。每次50毫升,加少量糖调匀,炖滚后服用。能清热解暑,凉血止血。
### 黄花菜瘦肉汤
将黄花菜(晒干、泡发、洗净)30g、瘦猪肉100g、蜜枣2个放入锅中,加入适量水,文火1小时。加盐调味就可以吃了。有清热平肝、润燥止鼻血的功效。
### 阿胶炖瘦肉
将6克阿胶和30克瘦肉(切片)放在同一个碗里,加入适量开水,盖上盖子放入水中炖1小时,加入少许盐调味即可食用。具有滋阴养血、止鼻血的功能。
### 梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水
梨是百果。它性寒,味甘。入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰之功效。夏秋季节气候干燥,容易使人口干舌燥、喉咙痛、声音嘶哑。
梨不仅能生津润肺,还能止咳化痰,并含有丰富的果酸、铁、维生素A、维生素C等。,特别适合夏秋季食用。与蜂蜜、梨同食,常用于治疗小儿流鼻血、阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热、慢性气管等症,疗效很好。
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