孩子流鼻血必吃的蔬菜之一是白菜,也是当季的新鲜蔬菜之一。卷心菜富含维生素、矿物质、蛋白质和粗纤维。因为孩子流鼻血多是上火引起的,要多吃清热的蔬菜。白菜的微寒对改善孩子流鼻血的症状有很大的帮助。
### 芹菜
芹菜也是我们日常生活中很常见的蔬菜。芹菜也是凉性蔬菜。芹菜含有丰富的营养价值。最重要的是芹菜具有平肝清热、祛风利尿 、缓解刺激消肿、凉血止血等神奇功效。所以,芹菜叶是孩子流鼻血必吃的蔬菜之一。
### 莲藕
其实莲藕和水果梨的功效差不多。孩子流鼻血期间可以多吃莲藕来改善。莲藕性寒但含有我们人体所需的多种营养元素。为了缓解孩子流鼻血的症状,家长最好使用莲藕汁饮用。如果味道不好,他们也可以喝梨汁。
### 百合
百合有很好的清热解毒的功效,为了预防和缓解流鼻血的症状,家长也可以给孩子吃点百合。其实鲜百合和干百合的效果差不多,家长可以用百合炖或者素炒,效果都不错。
### 苦瓜
孩子流鼻血还能吃什么蔬菜?在孩子流鼻血期间,最好避免辛辣,多吃新鲜蔬菜和水果。苦瓜虽然苦,但是有很好的清热解毒的功效,所以苦瓜自然成为小孩子流鼻血必吃的蔬菜之一。
### 白萝卜
### 莴笋
生菜也是防治孩子流鼻血必须吃的蔬菜之一。大家肯定都吃过。生菜不仅味道好,而且营养均衡丰富。最重要的是它有很好的清热化痰作用,对于治疗小儿肺热流鼻血比较有效。
### 茭白
茭白也是我们日常生活中很常见的一种蔬菜。如果家里孩子流鼻血,建议家长买点茭白给孩子吃。茭白还具有清热解毒的功效,所以茭白自然成为孩子流鼻血必吃的蔬菜之一。
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