十个月的宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥怎么办?

1。按摩

右手四指并拢，在孩子肚脐周围顺时针轻轻按摩，每次5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，还可以帮助消化。

2。饮食疗法

食疗的方法有很多种，每个宝宝对食疗的反应都不一样。根据宝宝的饮食习惯，妈妈可以为宝宝选择能保持宝宝大便干燥的食物。

3。充足的饮用水

保证孩子每天有足够的水。早上起床后，空喝一杯温开水，或者一杯淡盐水或者用蜂蜜水冲服，可以预防便秘。

4。食物的合理搭配

注意各种营养素的合理搭配。应多吃梨等水果和胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等含纤维较多的蔬菜。此外，你应该吃一些粗粮，如玉米粉、小米、谷类等。

### 宝宝大便干燥吃什么食物?

1。胡萝卜

胡萝卜生吃性凉，有清热降火的功效。煮熟的胡萝卜性温，有止泻收敛的作用。因此，如果你想用它们来治疗便秘，你应该让你的宝宝生吃它们。如果你想用它们来治疗腹泻，你应该让你的宝宝煮熟了吃。

2、红薯花生

将红薯和花生煮熟，做成花生泥和红薯给宝宝吃。对缓解便秘有很好的效果。

3、蜂蜜和香蕉

早上起床，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可以有效缓解。

4。蔬菜泥

绿叶蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜等。煮熟后切成糊状，可以单独食用，也可以拌在面条或粥里食用。

5。水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等。可用于便秘的宝宝，但橘子和苹果对便秘没有作用，橘子也有干燥的作用。

6。大豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做蔬菜，对缓解便秘有很好的效果。

7。小米粥

伴随红糖的是过去的坐月子餐，宝宝吃了有缓解便秘的作用。

8。清火保健食品

### 宝宝大便干燥可以吃药吗?

宝宝大便干燥，最好不要吃药。

原因:

宝宝大便干燥的现象很常见。虽然大部分不是疾病引起的，但也要妥善处理。建议不用吃药，一般的饮食疗法可以改善大便干燥的问题。

注意:如果宝宝经常便秘，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如导赤丹。

### 宝宝大便干燥的原因

1。遗传因素:如果母亲有便秘的习惯，孩子往往容易便秘。

2。饮食因素:食物摄入不足时，粪便形成过少，不能刺激直肠壁引起排便反射，造成饥饿性便秘；食物成分不当，如高蛋白食物(肉类)摄入过多，含纤维素的蔬菜水果摄入不足；在喝水少的情况下，容易大便干燥，引起便秘。

3。我还没有养成定时排便的习惯。宝宝前期没有养成定时排便的习惯，没有形成排便条件反射，会引起肠道肌肉松弛，出现便秘。

4。心理因素:当环境改变，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，可使孩子的排便发生改变，导致暂时性便秘。

5。疾病:个别孩子因为直肠神经缺损，肠道平滑肌蠕动减弱，肛门括约肌无法松弛，影响排便，引起便秘。肛门狭窄、肛裂也可能引起儿童便秘。

### 宝宝大便干燥的注意事项

1。让宝宝每天多喝白开水。喝水可以清洁肠道，促进肠道蠕动。

2。均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，需要一定量的蔬菜，不是两个就行。

3。多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，不喝果汁。这样既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能增加水果中的纤维素，有利于促进排便。

4。适当运动。运动可以加速全身的新陈代谢，对肠道蠕动也有帮助。

5。尽量不要使用开塞露或其他促进排便的药物，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露消除大便。

6。如有异常及时就诊。

注:

1。避免接触酸性食物。便秘的孩子不宜吃酸梅、柠檬等酸味水果，有时暴饮暴食不利于排便。

2。宝宝超过2天没有排便，总是哭闹不安；大便变成硬球或硬块，颜色为黑色；便血；排便时哭个不停，可能是排便痛引起的；饭量差大便少。以上这些情况都可以看作是宝宝大便干燥的表现。

3。除非绝对必要，尽量不要使用开塞露或灌肠剂。

4。帮助宝宝形成条件反射可以从大便开始。因为排便次数少，时间相对固定，排便前信号明显，容易抓住时机，成功率高，也容易增强妈妈对宝宝排便训练的信心。另外，大便失控后的“善后处理”也很难，训练好大便可以减轻产妇的工作量。