熏艾的手法

艾熏的方法 艾熏第一步：燃烧艾条

艾条熏蒸是将艾绒点燃，放置在身体周围，达到治病或保健的效果。在现代生活中，这种植物并非随处可见。但是药店卖的是艾条，是艾条的成品，和艾条一样有保健作用。

艾条熏蒸的第一步是燃烧艾条，使其完全燃烧。

具体方法:

1。很多药店都可以买到艾条。在装有艾条的盒子上，有可以插入燃烧的艾条的孔；

2。燃烧过程中产生的灰烬也能被箱内的铁网接住。

### 艾草熏蒸第二步:开始熏蒸皮肤

艾条熏蒸的第二步是让燃烧的艾条熏蒸患处皮肤。

具体做法:

1。如果没有抓住盒子上的小孔，也可以直接用手在患处上下移动。离皮肤的距离应为10~30毫米。

2。一般取3~6根艾条，用胶带绑成一排。

### 艾熏第三步：根据不同病症选择方法

最后一步是根据人的不同疾病选择不同的艾条熏蒸方法，即在不同的患处熏蒸艾条。

1。如果要治疗痛经，需要6根艾条。放在小腹周围，来回抽。每次持续半小时至四十分钟，每周两次，有利于促进腹部血液循环，从而缓解痛经。

2。如果要治疗肩周炎，从风池穴到肩峰穴、肩井穴各取3~5根艾条，持续5分钟左右。

3。如果要治腹泻，可以在小腹来回熏艾条，可以起到驱寒的作用。

需要注意的是:

艾条熏蒸过程中，不能受风冷，室内温度不能淬火加热。

### 艾熏的注意事项

1。艾条熏蒸是用火灸，容易造成局部皮肤灼伤。所以暴露在外的皮肤，比如脸，一般是不能熏蒸的。

2。特殊敏感部位不熏蒸，如男女性器官、孕妇腰骶及下腹部、人体心脏部位、眼睛等易受伤害部位等。

3。虽然艾条熏蒸可以起到一定的保健和治病的作用，但是在这个过程中会损失一些精血。过度劳累、暴饮暴食、情绪不稳、醉酒后不能熏蒸艾条熏蒸。

4。精神病患者不能用艾条熏蒸，容易伤到自己。

5。患病期间，如有发热、昏迷、抽搐等症状，不能做艾条熏蒸。