小孩能不能吃月饼

小孩吃月饼注意事项 3岁以下小孩不要吃月饼

3岁以下的孩子最好不要吃月饼。

具体分析:

1。三岁以下的宝宝肠胃太脆弱，而月饼糖分过多容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多；

2。不仅会发生胃酸反流，还会因胃酸和胃蛋白酶的自我消化而损伤胃肠粘膜，造成慢性溃疡。

3。三岁以下的宝宝最好不要吃。三岁以上的宝宝，胃稍微成熟一点。可以适当吃一点，但不要过量。

### 3-6岁小孩食用月饼要适量

3-6岁的宝宝一次最多可以吃20g月饼。

具体分析:

1。孩子年龄小，消化系统和功能不完善，却不能很好地消化香甜可口的月饼。

2。特别是市面上一些冰淇淋馅的月饼，需要放入冰箱冷藏，保持低温；

3。如果一下子吃太多，冰冻的刺激也会刺激胃，让你难受。

建议:

一般来说，正常成年人一次吃50g月饼为宜，而3-6岁的宝宝差不多。

### 小孩晚上不要吃月饼

家长晚上最好不要给孩子吃月饼。

具体分析:

1。人的消化能力不仅受年龄的影响，还受时间的影响。一天中，白天的消化能力比晚上好，但上午比下午好。

2。这主要是因为白天有体力活动和动能促进体内能量消耗，同时促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，更有利于食物消化。

3。所以，最好是早上或者中午吃月饼，晚上不要给宝宝吃月饼。

注:

1。月饼最好拆开来吃。不建议孩子在没有及时食用的情况下吃月饼；

2。注意孩子吃月饼的时间。不要在晚上或饭前吃它们。最好安排在早上或者中午，作为午餐的零食。

### 留心别让小孩被月饼噎住

2-4岁的宝宝咽喉防御功能不健全，异物最容易堵塞呼吸道。

建议:

1。吃月饼时，父母要把月饼切成小块。最好给宝宝准备一杯水，边吃边喝水。

2。宝宝吃月饼时避免说话和玩耍。很多家长喜欢在孩子吃饭或者吃零食的时候说教，这样不仅会分散孩子的注意力，还容易导致气管异物。

3。吃饭的时候千万不要逗宝宝开心。这是儿童气管异物的主要原因。

宝宝月饼卡住喉咙怎么急救:

1。如果是大一点的孩子，让孩子背对着自己，双手托住孩子的腹部，用力挤压。这样可以突然抬高横膈膜，产生强大的气流将异物冲出气管。

2如果是婴幼儿(0-3岁)，把孩子头朝下举起，拍拍他的后背，试着把异物咳出来。另外，可将孩子扛在肩上，孩子头朝下，家长的肩膀抵住孩子的腹部，使膈肌抬起产生压力，将异物挤出。

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### 吃月饼要注意食物搭配

给宝宝吃月饼时，家长一定要注意，不要给宝宝喝汽水或果汁等高糖分的饮料。

具体分析:

1。月饼中的糖分本身就已经过高，饮料中的糖分会对宝宝的健康造成很大的危害。

2。所以可以给宝宝喝一些无糖或者低糖的饮料。最好的建议是白开水或自制的清淡饮料。

3。另外，可以给宝宝搭配一些含维生素C较多的水果，会有利于宝宝对脂肪的吸收。

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### 如何正确选购小孩月饼

市面上，传统月饼主要有四大派系:广式月饼、北京月饼、苏式月饼、潮州月饼。

1。根据孩子的口味，选择口味合适的月饼，但不建议吃冰淇淋月饼。冰冻的刺激会刺激孩子的肠胃，吃不好会拉肚子。

2。另外，买月饼最好去正规超市或者当地知名食品企业。

3。购买时注意保质期和包装是否破损。

4。不建议购买“三无”月饼。明年中秋节前夕，所有媒体都会曝光“僵尸月饼”和“仿古月饼”。地下加工厂和黑作坊生产的“三无”月饼太不靠谱了。

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