小孩流感吃什么食物和水果

苹果是一种温和的水果，大部分患者都适合吃苹果。同时，苹果还能健脾胃，帮助消化，促进排便。苹果富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1和维生素B2。同时，苹果富含钾、钙、锌等矿物质。，营养价值高，对促进病情恢复有很大帮助。甲流患者每天可以吃1-2个新鲜苹果，有助于缓解病后食欲不振、发烧等不适。

## 梨: 梨是一种凉性食物。梨含有糖分和多种维生素，主要作用有:清热生津润肺，缓解流感患者的病情。

## 葡萄: 葡萄含有丰富的水分和丰富的钾，对治疗流感很有帮助。流感后发烧会失去体内的水分，多吃葡萄可以补充水分。吃葡萄的时候，可以连皮一起吃。研究表明，葡萄皮含有许多人体需要的营养物质。

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孩子流感可以吃什么水果

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