婴儿能吃非油炸膨化食品吗 宝宝可以吃零食吗

婴儿的健康让马宝总是担心。为了让宝宝的胃健康，获得更多的膳食营养，马宝不建议给宝宝吃油炸膨化食品。现在人们制作零食的技术在不断提高，膨化食品不用油炸也能做出来。婴儿可以吃非油炸膨化食品吗？

婴儿的健康成长需要足够的维生素和矿物质，对脂肪的需求相对较小。而膨化食品中含有大量的脂肪物质，对宝宝的健康成长非常不利。即使是非油炸膨化食品也不符合婴儿的营养原则。因此，不建议马宝给宝宝吃非油炸膨化食品，多给宝宝吃新鲜水果蔬菜等健康食品。

如果你想让你的宝宝有一个健康的胃和均衡的营养，马宝应该限制你的宝宝吃零食的量。吃很多零食会影响宝宝的饭量，长此以往会影响营养供给。因此，建议马宝不要轻易给宝宝吃零食，尤其是油炸、膨化、烘焙的零食不适合宝宝吃。

日常马宝可以给宝宝做一些小零食，比如用酸奶和水果榨汁，做成美味的水果酸奶。宝宝一定很喜欢。或者用蔬菜汁做一些小馒头，制作过程中加点牛奶。奶味小馒头也是很不错的零食。