孩子甲流家长怎么预防

儿童得甲流的注意事项 尽量少与病源或病源相关的事物接触

这段时间，家长最好不要带孩子去人多的地方玩，避免去人多的地方。如果真的需要带宝宝出入人多的地方，最好给宝宝戴上口罩。家长应尽量不与他人发生肢体接触，包括握手、接吻等。，也不去医院看望传染病患者，也不跟患者一起吃饭。

### 勤洗手

预防甲型流感HlNl的第一要务是勤洗手。注意个人卫生。务必用消毒剂和水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。此外，手和口经常接触的用品也是清洗消毒的重点对象。比如电话、水杯、餐具、玩具都要定期清洗消毒。

### 保证睡眠，多吃水果蔬菜

你每天要保证10小时左右的睡眠。多吃富含维生素C的水果蔬菜 和适量的高热量高蛋白食物，可以有效增强你对病毒和细菌感染的抵抗力。同时，多喝白开水也是促进机体代谢功能，抵御病毒入侵的好方法。

### 根据天气冷暖变化勤添减衣服

最近昼夜温差很大。父母要注意给孩子加减衣服，但也要注意不要加太多衣服。衣服出汗会让他们在室外冷风吹的时候着凉。