孩子湿热吃什么比较快好

孩子湿热吃什么好得快 苋粥

1。成分:

新鲜紫苋菜100g，粳米100g。

2。练习:

紫苋菜洗净切碎，与粳米同煮粥，每日两次，早晚服用。

### 黄豆排骨汤

1。成分:

黄豆(黄豆)，排骨。

2。练习:

黄豆泡15分钟，排骨洗净，用少许盐腌半小时，然后剖开，放入锅中。加入4到5碗黄豆和水，小火炖2小时，豆瓣酱就是汤了。此汤具有清湿热、除湿、燥肠胃、解毒、治脚气、湿痹等功效。

### 车前子饮

1。成分:

车前子30g，粳米。

2。练习:

车前子3用纱布包好，加水500毫升，煎至300毫升，去渣，与粳米同煮。取300ml两次温服。

### 石榴皮蜜膏

1。成分:

新鲜石榴皮1000g(干的500g)，蜂蜜300ml。

2。练习:

将石榴皮切碎，砂锅煎两次，用文火浓缩至粘稠状，加入蜂蜜，搅拌至沸腾，停火，放凉，装瓶。用开水冲服，每次10ml，一日三次。