过敏性紫癜护理措施不包括

过敏性紫癜护理措施 过敏性紫癜护理措施：不食用宜过敏的食物

如果是食物过敏引起的紫癜，就要终身严格禁止这种食物。

常见过敏食物

1。动物性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、奶等。

2。植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物芽等。

注:

1。避免使用接触过敏物质的炊具和餐具。

2。避免食用可能引起这种疾病的食物，避免辛辣、硬的和海鲜类食物。

### 过敏性紫癜护理措施：补充营养

多吃富含维生素C和k的食物，维生素C是保护血管、降低血管通透性的必需物质。维生素K能提高凝血因子水平，有利于凝血和止血。

维生素食物

1。富含维生素C的食物:新鲜蔬菜和水果，尤其是西红柿、橘子、苹果和鲜枣；

2。富含维生素K的食物有菠菜、猪肝等。

注:

维生素C和维生素K不耐高温，不宜高温、过长时间烹调。

### 过敏性紫癜护理措施：保证卫生

注意口腔卫生，及时发现隐患，如牙龈炎、口腔溃疡、扁桃体炎等，使用消炎漱口水和淡盐水漱口，以免出血。

注:

如有出血，及时止血。如果有出血，可以去医院治疗。

### 过敏性紫癜护理措施：少运动

过敏性紫癜其实就是毛细血管出血。每次运动都会增加毛细血管的负担，所以休息是紫癜的必经之路。

注:

你每年必须保持8小时以上的睡眠，才能提高睡眠质量，从而有助于提高身体免疫力，避免过度运动和疲劳，预防感冒。

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