春季给小孩煲什么汤好

春季煲什么汤给小孩喝 南杏润肺汤

春季煮南星润肺汤，对小儿有补肺气、润肺、止咳化痰的作用。适用于肺气虚弱，天气干燥咳嗽的婴儿，也可用于肺炎恢复期的补身。

材料:南杏12g，北杏9g，蜜枣4个，猪肺200g。

练习:

南杏、北杏去皮去尖，猪肺洗净，切成小块。用铁锅加少许食用油炒透，加些开水，放入有蜜枣的砂锅中，煮1~2小时即可食用。

### 芡实鲫鱼汤

春天给孩子煮芡实鲫鱼汤，可以补气健脾，强肾。适合脾胃虚弱、食欲不佳、大便不规则的儿童或普通儿童日常食用，能增强脾胃功能。

材料:芡实15g，山药15g，鲫鱼1条(约150g)。

练习:

鲫鱼去鳞、鳃、内脏，用少许食用油在铁锅中炸至淡黄色，然后与芡实、山药一起放入砂锅中，加入适量清水，煮1小时，加盐调味，即可食用。

### 浮小麦猪心汤

春天给孩子煮浮小麦猪心汤，可以健脾益气，宁心安神，健脑益智。春天喝猪心汤可以促进大脑发育。

材料:选用浮小麦25g，大枣5枚，猪心1个，龙眼肉6g。

练习:

将猪心对面切开，洗净积血，大枣去核，材料放入锅中。加适量水，煮1小时，加盐调味，即可食用。

### 参术大枣汤

春季保肾舒达枣汤灿健脾益气，祛湿开胃。常用于儿童疲倦、食欲不振、大便不畅。一般对儿童来说，还能健脾开胃。

材料:党参10g，茯苓20g，白术6g，大枣5枚，鲜鸭肾1个。

练习: