绿豆粉含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质,因此可以美白、淡斑、洁肤、去角质、抑制痘痘。
练习:
选择500g绿豆,用适量的水煮沸,再用小火煮。待锅里的绿豆皮全部浮起后,将绿豆皮全部取出晾干。最后把晒干的绿豆皮磨成粉,放在密封的容器里。
使用时用纯净水和10g左右的绿豆皮粉调成糊状。每天晚上均匀的涂在脸上,第二天早上再洗。这样坚持一个月,可以有效淡化雀斑。
### 儿童怎么去雀斑:胡萝卜汁涂脸
每天喝一杯胡萝卜汁可以美白祛斑,或者洗脸的时候在水中加入1-2汤匙的醋,可以减少色素沉着。
练习:
将新鲜胡萝卜榨汁,取10-30ml,每天早晚洗脸后涂抹。干了就洗。
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如何给孩子祛斑:喝绿豆百合美白汤
绿豆和百合中含有的维生素可以减少黑色素,有漂白作用。
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练习:
将绿豆、红小豆、百合洗净,放入适量水中浸泡半小时。大火煮开后,换成小火,直到豆子熟透。根据个人喜好,可以用盐或糖调味。
### 儿童怎么去雀斑:喝丝瓜化瘀茶
丝瓜花雨茶的残渣可以再煎一次暖脸。该茶能清热、祛风、散结,适合气滞血瘀者饮用。
练习:
丝瓜络15g,茯苓20g,僵蚕5g,白菊花10g,玫瑰花5朵,红枣5枚。将上述原料用水煎煮取汁,代茶服用。
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