踝关节扭伤正确处理方法

小儿踝关节扭伤的处理方法 脱鞋

马上脱鞋，抬起受伤的脚。如果脚肿了，脱不下鞋，就用剪刀剪了再脱。

### 迅速冷敷

在受伤部位敷上冷水毛巾或冰袋或将受伤的脚放入盛有冰块的桶中，效果会更好。冷敷前千万不要揉搓或按摩，否则会使伤口扩大。

### 固定扭伤部位

冷敷后，用弹性绷带扎紧扭伤部位。方法先绕脚踝一圈，再绕足背和足底一圈，再绕足背一圈，再绕脚踝一圈。如果受伤部位疼痛剧烈，说明有骨折的可能，要及时送医院治疗。

### 伤部抬高

抬高受伤部位，减轻疼痛，保持安静。

12