儿童脚筋疼

儿童脚筋痛是什么原因 儿童脚筋痛是什么原因：肌肉韧带疼痛

可能是孩子脚扭伤导致肌肉韧带劳损引起疼痛的症状。肌肉牵拉后，牵拉部位有剧烈疼痛，用手能感觉到肌肉紧张形成的索状硬块，疼痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受限。

建议:

让孩子口服三七片治疗，带孩子去医院外科诊治。

### 儿童脚筋痛是什么原因：缺钙

可能是过度劳累导致的症状，营养跟不上缺钙。缺钙会使人难以入睡，容易惊醒，头发稀疏，方脑壳，鸡胸，肋弓外翻，“X”型和“O”型腿，身高增长缓慢，易疲劳，健忘，易怒，烦躁，手脚抽搐，免疫力低下，反复呼吸道感染。

建议:

可以在临床医生的指导下口服鱼肝油和钙。同时注意饮食。含钙食物主要有牛奶、酸奶等牛奶。

### 儿童脚筋痛是什么原因：跟腱肌腱炎

孩子腘绳肌腱疼痛可能与跟腱腱炎有关。跟腱炎是脚后跟上方和内部的疼痛、酸痛、压痛和僵硬，活动后加重。它可以发生在跟腱的任何部位，疼痛通常发生在清晨或剧烈运动后的休息期间。当两根筋受到挤压时，会有强烈的疼痛或压痛。

建议:

温水泡脚，按摩也能缓解。如果一直疼痛，也可以用激光针刀松解进行微创治疗。具体情况需要核实确认。

### 儿童脚筋痛是什么原因之跟腱肌腱炎的注意事项

1。注意饮食

忌油腻难消化的食物，忌油炸、烟熏、烧烤食物，忌高盐高脂食物。多吃高蛋白食物、高维生素食物和高热量易消化食物。

2。不要穿太紧的鞋子

由于神经压迫引起的脚痛，注意不要穿太紧的鞋子，会导致神经瘤的出现。所以买鞋一定要注意选择合适的尺码。

3。运动是为了达到适度的放松

跟腱引起的疼痛。为了避免健身引起的跟腱疼痛，运动时最好适度放松，高强度运动和低强度运动相结合。