1。吃饭原因:
芦荟中含有芦荟酊,是一种抗菌性很强的物质。能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消除病原体的发展和繁殖,有利于机体的恢复。
2。食用建议:
每天50-100克为宜。可以蒸着吃,味道很好。
### 牛奶
1。吃饭原因:
牛奶富含优质高蛋白的营养物质,以及多种人体必需的氨基酸和矿物质元素,能促进肠道营养物质的吸收,增强免疫力和抗病能力。
2。食用建议:
每天350-500ml左右,不宜带空肚子吃。
### 白萝卜
1。吃饭原因:
白萝卜是一种具有清热解毒、利尿解毒、促进肠道营养吸收作用的食物。可以促进甲沟炎患者的康复。
2。食用建议:
每天200-380克为宜。可以炖水喝,也可以炒着吃。
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